游泳不僅需要健康的體魄，還需要注意很多東西。對于初學(xué)者來說，安全也是非常重要的。上海領(lǐng)先體育培訓(xùn)中心是一家游泳、足球等夏令營機構(gòu)，擁有非常棒的老師。下面來說一說初學(xué)游泳有哪些注意事項?

游泳需要教練，如何找教練呢。教練不一定是他自己游的是多么的好的，關(guān)鍵是要有口碑的，還有是離你近的!所以最好是通過朋友介紹，或者去你想去的游泳池那找找教練。

如何選擇游泳池。游泳池選擇離你近的，因為學(xué)游泳是一個過程，這個過程比較難堅持，如果游泳池離家遠或者離單位遠，這樣是不利于保持學(xué)游泳的熱情滴·如果你那小區(qū)游泳池還不錯那是最好滴啦!

不要去水庫學(xué)游泳。還有一個選游泳池的關(guān)鍵是，游泳池不能太深。初學(xué)者千萬別去水庫學(xué)游泳，太太危險了!即使有跟屁蟲等保護工具，也避免發(fā)生意外還是選擇游泳池吧~

訓(xùn)練時間的選擇。選好游泳池，一般訓(xùn)練時間最好選擇一大早，那個時候游泳池人會比較少一點，好施展拳腳，另一方面也是水質(zhì)相對干凈點，要知道初學(xué)者可能會喝很多水，水能盡量干凈就盡量干凈點喏~

意安全!不要會一點游泳了，就拋開陪練人自己一個人獨自練習(xí)噢，在還沒有穩(wěn)定會游的情況下，一個人練習(xí)是挺危險的，可能會發(fā)生嗆水、溺水等意外啦!小心小心!

領(lǐng)先體育培訓(xùn)：

課程名稱：游泳課程——初級課程

課程費用：報名費：20元(第一次報名收取)

培訓(xùn)費：大班(960元/期(周一—周五)/1280元/期(周六、日))

小班(1120元/期(周一—周五)/1440元/期(周六、日))

*以上價格包含所有門票費用

課程地址：上海游泳館(上海市徐匯區(qū)中山南二路1300號)

課程有效期：1.為了保證教學(xué)質(zhì)量，所有課程有效期均為3個月，起始日為第一次課開始的日期(如因客觀原因可順延)。

2.超過有效期的學(xué)員可以致電客服申請(1-3個月)的課程延長期，延長期內(nèi)課程照舊，延長期結(jié)束后依然無法完成視為自動放棄

資訊網(wǎng)址：list.houxue/search?type=news

咨詢電話：400-656-1390