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冬季的時(shí)候如何有一個(gè)健康的體格呢?我們提醒您要多運(yùn)動(dòng),多進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練。而要進(jìn)行這些戶外拓展訓(xùn)練的時(shí)候我們應(yīng)該注意些什么呢?下面給大家做簡(jiǎn)
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