業(yè)余籃球基礎(chǔ)培訓(xùn)有用嗎？籃球是一個(gè)由兩隊(duì)參加的球類運(yùn)動(dòng)，每隊(duì)進(jìn)場5名隊(duì)員。意圖是將球進(jìn)入對(duì)方球籃框中得分，并阻撓對(duì)方獲得球權(quán)和得分?？蓪⑶蛳蛉魏畏较騻?、投、拍、滾或運(yùn)，但要受規(guī)矩的限制?；@球競賽的形式多種多樣，也有最盛行的街頭三人籃球賽，是三對(duì)三的競賽，更考究個(gè)人技能。下面分享一下打籃球的根本竅門。

籃球技巧有哪些你知道嗎?

籃球訓(xùn)練之罰球技巧：心理

心思問題是影響罰球命中率的一個(gè)要點(diǎn)。往往有些球員在往常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)性投籃時(shí)能夠堅(jiān)持不錯(cuò)的手感，可是一道罰球時(shí)卻無法將球罰進(jìn)，這本來即是因?yàn)閺亩砣坏倪\(yùn)動(dòng)狀況變?yōu)橥Ｖ範(fàn)顩r，對(duì)心思產(chǎn)生了必定的影響而導(dǎo)致罰球不中。因而罰球時(shí)，心思狀況很主要。

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運(yùn)球技巧之變向運(yùn)球：

變向運(yùn)球是過人常用的技巧，也是運(yùn)球的實(shí)用技巧。即運(yùn)球時(shí)敏捷改變方向，讓對(duì)手猝不及防，有的甚至能晃倒對(duì)方，這樣就能輕松過人了。注意平常要練好胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球及交叉運(yùn)球等，這是完結(jié)變向運(yùn)球過人的必備技術(shù)。進(jìn)行變向運(yùn)球要壓低身體，進(jìn)步運(yùn)球速度，盡量找兄弟進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)操練。

業(yè)余籃球基礎(chǔ)培訓(xùn)有用嗎:寧波籃球教學(xué)

關(guān)于“業(yè)余籃球基礎(chǔ)培訓(xùn)有用嗎？”的介紹就到這里!想要進(jìn)步籃球技能，就要堅(jiān)持不懈的練習(xí)自個(gè)的籃球技能，不能總在想起來的時(shí)分才開始練習(xí)，這么是沒有作用的。

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