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充滿信心!迎戰(zhàn)中考!臨沂第十一中學(xué)舉行九年級(jí)考前心理輔導(dǎo)報(bào)告會(huì)

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為適時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生考前焦躁情緒,科學(xué)調(diào)控迎考心態(tài),切實(shí)推進(jìn)學(xué)校心理健康教育,5月21日下午,臨沂十一中邀請(qǐng)國(guó)家級(jí)心理咨詢師、學(xué)習(xí)能力指導(dǎo)師張麗娟作了題為《充滿自信!迎戰(zhàn)中考7的專題報(bào)告。

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張老師從專業(yè)的角度,用生動(dòng)的語(yǔ)言,精彩的案例,真實(shí)的體驗(yàn),采取心理暗示、師生互動(dòng)、現(xiàn)場(chǎng)釋疑等方式傾情奉送心理套餐。她著重分享了獲取理想成績(jī)的七大秘訣:一是打破心中的障礙;二是保持高度的專注;三是建立強(qiáng)大的自信;四是凡事積極的思維;五是保持精力地充沛;六是理智的答題技巧;七是超常發(fā)揮的秘訣。舒放歡快的音樂(lè)響起,親切自然的話語(yǔ)說(shuō)出,安寧美好的境界形成,廣大師生進(jìn)入“荷花滴露”的冥想體驗(yàn)。五分鐘后,大家的心情變得平靜、頭腦變得輕松了,注意力變得集中了,心理輔導(dǎo)的神奇效果令人驚羨。

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通過(guò)面對(duì)面做報(bào)告,一對(duì)一搞疏導(dǎo),讓學(xué)生學(xué)會(huì)放松心情,調(diào)整備考心態(tài),甩掉包袱,輕裝上陣,真正做到學(xué)得好、考得好、上得好,實(shí)現(xiàn)心中的人生夢(mèng)想。

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