2014年11月20日—23日，中國學習能力研究院在南京大學舉辦了為期四天的“思維導圖和記憶訓練班”的培訓，來自全國各地的18位學員通過這四天刻苦認真的學習，全部通過考核，頒發(fā)了中國學習能力研究院《專業(yè)技能證書》。

思維導圖是由英國著名心理學家東尼博贊在研究大腦的力量和潛能過程中發(fā)現(xiàn)的，是表達發(fā)散性思維的有效的圖形思維工具，運用圖文并茂的技巧，把主題關鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接，充分運用左右腦的機能，應用于記憶、學習、思考等的思維“地圖”。思維導圖已經(jīng)成為學校師生學習的思維工具，目前全世界已有超過兩億人在使用。

中國學習能力研究院授課專家郭瑞立教授在此理論基礎上，通過其長達多年的實踐運用，通過“理論介紹、技術講解、示范演示、實際操練、案例點評”的獨特授課方式，在學中做，從做中學，少講多練、練后點評，不斷成長不斷領悟，直到真正熟練運用這門記憶的工具。

第一天課程的“硬功”練習結束后，在之后的幾天時間中，郭瑞立教授教大家運用記憶訓練的基本功之“內(nèi)功”：即如何將思維導圖直接應用于現(xiàn)代文、古詩詞等課文背誦、做筆記、問題分析、教學備課、演講、寫作思考、活動策劃等等諸多的方面，如何將大量需要記憶的內(nèi)容濃縮在一張思維導圖里，以便一看到就能準確清晰回憶起整個內(nèi)容，并且層次分明、條理清晰、富有邏輯。假如一名學生將歷史課中“秦代”部分根據(jù)課程的重點、難點知識，將它制成簡易的思維導圖。之后只需看到這張思維導圖，就算不借助書或其他任何筆記，也可以回憶起所有和“秦代”相關的內(nèi)容！這樣，你就能將大量的重要信息在短時間內(nèi)統(tǒng)統(tǒng)牢記。

四天以來，學員們繪制了一張張的思維導圖，大家的進步是有目共睹的，郭教授在案例點評時，對學員們的評價都十分高，基本上達到了繪制導圖的要求：布局合理、層次分明、條理順暢、圖形簡潔、線條柔美、清楚易懂、顏色搭配合理、總體的效果都很不錯。來自河南鄭州的寧老師，平日里學習時一向沉著穩(wěn)重，從不發(fā)表自己的意見，一直都是默默無聞地聽著、看著、練著，在最后一天也由衷地感嘆，通過這幾天的學習，學員們的作業(yè)讓他只能用“好”、“很好”、“非常好”來形容，無須再多的語言來表達自己內(nèi)心的感受。

學員們都帶著自己最滿意的成果離開了課堂，但這是剛剛開始，腦子越用越靈，工具越用越熟練。希望學員們將這思維的工具能夠熟練運用在學習、工作和生活上，能達到節(jié)省時間，提高效率，減輕壓力的狀態(tài)。