北京月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)?當(dāng)家里增添了一個(gè)新生命時(shí)，媽媽的功勞可謂是最大了，從孕前準(zhǔn)備到十月懷胎，再到寶寶健康的來(lái)到這個(gè)世界，媽媽經(jīng)歷的苦實(shí)在是太多了。那么當(dāng)一家人把目光都聚焦在寶寶身上時(shí)也要好好照顧媽媽的身體喲，這時(shí)候請(qǐng)到一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的月嫂將是對(duì)媽媽的最大關(guān)愛(ài)。那么什么樣的月嫂才能對(duì)媽媽的恢復(fù)有最大的促進(jìn)作用呢?北京好孕媽媽教育介紹聘用月嫂的標(biāo)準(zhǔn)如下：

標(biāo)準(zhǔn)一：制作月子餐

媽媽在坐月子的時(shí)間身體是非常需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，所補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)還要保持均衡，這樣既能促進(jìn)媽媽的身體恢復(fù)還能給寶寶哺乳最健康的母乳。月嫂在為媽媽做月子餐的時(shí)候在選材時(shí)就要挑選綠色無(wú)污染的蔬菜水果，肉類(lèi)的話要符合國(guó)家建議標(biāo)準(zhǔn)。最后提醒各位新媽媽?zhuān)伦硬筒⒎侨谴篝~(yú)大肉，營(yíng)養(yǎng)均衡才是最佳選擇哦!

標(biāo)準(zhǔn)二：處理媽媽衛(wèi)生問(wèn)題

很多人認(rèn)為坐月子的時(shí)候不能洗頭洗澡，否則會(huì)留下病根，這樣不僅不衛(wèi)生也不科學(xué)。只要為新媽媽準(zhǔn)備好一個(gè)不透風(fēng)的淋浴房，水溫調(diào)節(jié)至40℃左右，媽媽就可以進(jìn)行洗浴了。洗完澡后一定要注意保暖，不能立刻降溫或者開(kāi)窗通風(fēng)。如果媽媽是剖腹產(chǎn)的話，只能等到傷口愈合后才能進(jìn)行淋浴，在傷口愈合這段時(shí)間里月嫂經(jīng)常給媽媽進(jìn)行擦洗就可以了。

標(biāo)準(zhǔn)三：指導(dǎo)媽媽形體恢復(fù)

現(xiàn)在的媽媽很注重產(chǎn)后形體恢復(fù)，一個(gè)懂得形體恢復(fù)操的月嫂無(wú)疑會(huì)很受歡迎。根據(jù)媽媽的情況不同開(kāi)始形體恢復(fù)的時(shí)間也略有不同，如果是自然分娩大概在一周時(shí)候便可進(jìn)行恢復(fù)鍛煉，如果側(cè)切或剖腹產(chǎn)的話需要等到10天以后再開(kāi)始。媽媽開(kāi)始做形體操的時(shí)候都要注意運(yùn)動(dòng)量的控制，前期不要太大，逐漸增加就行了，形體恢復(fù)是需要時(shí)間和耐心的。

標(biāo)準(zhǔn)四：預(yù)防產(chǎn)后抑郁

很多人認(rèn)為產(chǎn)婦容易發(fā)怒和哭泣是太嬌氣，其實(shí)不然，主要因素還是生理因素，所以在產(chǎn)婦情緒發(fā)生變化時(shí)要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行溝通和疏導(dǎo)，月嫂的任務(wù)就是保持產(chǎn)婦心情舒暢，整個(gè)家庭關(guān)系融洽。那么如果產(chǎn)婦抱怨家屬時(shí)，月嫂們千萬(wàn)別跟著產(chǎn)婦一起“作案”，而應(yīng)該以旁觀者清的層面指導(dǎo)產(chǎn)婦多換位思考，多體諒對(duì)方，這樣才能真正促進(jìn)家人的和睦相處，這樣的月嫂也是最值得尊重的月嫂哦!

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