由于受傳統(tǒng)思想等因素的影響，很多準(zhǔn)父母都想生個(gè)男寶寶，因此而采取了很多方法。有研究表明，巧吃食物是可以提高生男孩的機(jī)率的。

第一、谷物類(lèi)食物

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女人在孕前多吃谷類(lèi)食物作為早餐的，更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的時(shí)候吃些麥片或者玉米片，美味又健康。

第二、高熱量食物

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在孕前多吃高熱量食物的孕婦生男孩的機(jī)率被吃低熱量食物的孕婦要高。因此有專(zhuān)家認(rèn)為，想要生男孩的女性可以多吃些高熱量食物，比如土豆、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等。

第三、肉類(lèi)

有研究發(fā)現(xiàn)，在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營(yíng)養(yǎng)成分的夫妻生男孩的機(jī)率會(huì)高一些，而肉類(lèi)就含有這些營(yíng)養(yǎng)成分。因此想要生男孩，可以適當(dāng)?shù)囟喑匀忸?lèi)。

第四、咸味的食物

南非的科學(xué)家認(rèn)為，吃紅肉和咸食生男孩的機(jī)率會(huì)高些，而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏咸的食物，但是不要太咸，攝入過(guò)多的鹽分不利于身體健康。

第五、堿性食物

保持身體堿性的環(huán)境，有助于Y精子的存活，能夠提高生男孩的機(jī)率。因此女人可以適當(dāng)?shù)囟喑孕A性食物，比如海帶、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類(lèi)、蘋(píng)果、草莓等。

第六、富含鉀元素和鈉元素的食物

多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助于生男孩，因此準(zhǔn)媽媽可以在孕前多吃一些這些食物。

比如蘇打餅干、不含奶油的點(diǎn)心、桃子、香蕉、蘋(píng)果、西瓜、橘子、魚(yú)蝦、海帶等，以攝入充足的鉀元素和鈉元素。

專(zhuān)家提醒：育齡期女性在日常生活中一定要注意合理飲食，養(yǎng)成一個(gè)良好的備孕習(xí)慣，這樣才能保障自身生育力健康，夢(mèng)想成真。