費了很多精力很大心血終于把自己孕育十月的寶寶生下來了，但是新媽們千萬別以為這樣就解放了，哺乳的過程也是一場硬仗，需要的是更多的耐心和精力。在這個過程中有很多需要新手媽媽學習的東西。專業(yè)催乳師來告知您秘籍。

首先就要有一個正確的哺乳方法，每次喂哺先讓嬰兒的唇觸及乳頭，誘發(fā)覓食反射，使寶寶的嘴張得足夠大，含住乳頭和大部分浮暈。當嬰兒嘴張大，舌向下的瞬間，即將嬰兒靠向母親，使其能大口地把乳暈也吸入口內，吸吮時嬰兒兩頰向外鼓起，嘴唇凸起，兩側乳房應交替哺乳，以免兩側乳房不對稱，影響將來的美觀。對于乳頭凹陷或較短者，應避免在口腔負壓下拉出乳頭，以防止引起乳頭疼痛和損傷。哺乳結束后，可擠少量的乳汁均勻地涂抹在乳頭上，以保護乳頭表皮。喂飽嬰兒后，乳頭應及時脫離嬰兒口腔。

其次就是要注重哺乳細節(jié)，哪怕嬰兒有吸奶問題時，也千萬不能給他喂奶嘴。一旦吃了奶瓶，嬰兒就很難再學會正確的吸奶頭的方式了。而且吸橡皮奶嘴比較省力，也會使嬰兒不愿意吃母乳。實際上，即使嬰兒沒有吃奶問題，在一個月以內，也應該盡量避免喂奶瓶。開始引入奶瓶時，每天只喂一次，觀察嬰兒吃母乳不受影響，再逐漸增加吃奶瓶的次數(shù)。在嬰兒吮吸乳頭的時候，應該含住大部分乳暈，因為壓迫乳暈有益于刺激乳汁分泌及流出。同時，還應該注意兩個乳房輪流喂哺，以保證營養(yǎng)全面均衡。雙側乳房輪流喂哺，嬰兒在一天內可以從兩邊的乳房獲得大致等量的奶水，既能吃到前奶，也可吃到后奶，營養(yǎng)全面，不僅利于嬰兒的生長發(fā)育，也有利于乳汁的正常分泌與“休整”。

經(jīng)過上面簡單的介紹，新媽們是否有了很大的壓力呢，但是作為母性的天職，相信所有媽媽都能夠花費精力學好如何喂養(yǎng)寶寶們。

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