北京金牌催乳師培訓(xùn)學(xué)校，北京婦幼月嫂培訓(xùn)學(xué)校告訴你：按摩催乳的方法

（1）氣血虛弱型缺乳，氣血虛弱缺乳多因產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中出血過多，或平時身體虛弱，導(dǎo)致產(chǎn)后乳汁缺少或輸入不下。常表現(xiàn)為乳房柔軟不帳，面色蒼黃，皮膚干燥，神疲乏力，頭昏耳鳴，心悸氣短，腰酸腿軟等癥。

按摩手法與步驟如下：按摩膻中。產(chǎn)婦仰臥或坐位。催乳師兩手搓熱，在產(chǎn)婦乳房上涂上植物油，三指按揉、摩膻中1分鐘。

用同樣的方法，按揉乳中、乳根、天池、天溪、淵腋、屋翳、鷹窗、神封2--5分鐘。揑拿乳頭。一只手拖住乳頭，另一只手拇指在下，食指、中指在上，輕輕揑拿乳頭2分鐘。

梳乳。一只手托住乳房，另一只手除拇指外，其他四指腹在乳房上從遠(yuǎn)處向乳暈、乳房方向輕輕梳乳房5分鐘。

點(diǎn)按云門、中府、曲池、合谷5次。

滾愈穴。產(chǎn)婦俯臥，對膈俞、肝俞、脾俞、腎俞施滾法5分鐘。

自下而上捏脊3--5遍；雙手拿捏肩井3次，以暢通全身經(jīng)絡(luò)。

點(diǎn)按少澤、前谷5--10次。按揉梁丘、足三里、足臨泣各20--30次。

肝郁氣滯型缺乳，多又產(chǎn)后激素的改變及家庭因素引起。表現(xiàn)為情緒不高，精神不振，長吁短嘆，失眠多夢。常發(fā)生在產(chǎn)后4--28天。

按摩方法與步驟如下：點(diǎn)按少澤、前谷5--10次

磋磨脅肋1分鐘。

點(diǎn)按期門3次。捏拿肩井3次產(chǎn)婦俯臥位，自上而下拍打后背10--20次。點(diǎn)按太沖3次。

乳汁淤積，乳汁淤積時因乳汁分泌過多而沒有及時排空。表現(xiàn)為乳房有腫塊，表面光滑，皮色不變，按之脹痛，皮膚不熱或微熱與腫塊相應(yīng)的乳孔無乳汁排出。廠發(fā)生在產(chǎn)后3--7天。如不及時處理，容易發(fā)生急性乳腺炎，及時處理可緩解。

按摩方法與步驟如下：按壓神庭、百會、風(fēng)池。右手五指傘形展開，稍用力，從頭前額神庭開始，逐漸移至百會，再移至風(fēng)池，反復(fù)做5--8次。

雙手拿捏肩井2分鐘。一只手托起乳房，另一只手三指并攏，在乳暈處施以輕柔的揉法，以排除膨大乳腺導(dǎo)管內(nèi)的乳汁。

繼續(xù)在乳暈和乳房處施以指柔、指摩、指梳等手法，開始時動作較輕，以乳母不疼為宜，然后視情況逐漸加大力度，直至腫塊消失，乳液排出。

拿捏患側(cè)胸大肌3--5次，彈撥極泉3-5次。

點(diǎn)按膻中、乳中、乳根、天池、天溪、屋翳、鷹窗、神封、曲池、合谷、少澤、前谷各5次。

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