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北京婦幼月嫂培訓(xùn)學(xué)校

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西城區(qū)最好的催乳師培訓(xùn)學(xué)校

433 2017-05-24

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調(diào)整心理,樹立信心,讓產(chǎn)婦相信自己有能力哺喂嬰兒,還要放松自己,休息好,心情愉快可促進(jìn)催乳素的分泌。另外,應(yīng)多于嬰兒接觸,嬰兒的皮膚、動作、表情和氣味都是催乳素分泌的促進(jìn)劑。

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西城區(qū)最好的催乳師培訓(xùn)學(xué)校,北京婦幼月嫂培訓(xùn)學(xué)校告訴你:指導(dǎo)產(chǎn)婦掌握正確的哺乳方法,早哺乳、多吸吮,鼓勵母嬰同室,按需喂奶,還應(yīng)適當(dāng)延長每側(cè)乳房的喂奶時間。

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調(diào)整產(chǎn)婦膳食結(jié)構(gòu)。首先保證水的攝入,多喝魚、肉湯等,以增加乳汁分泌。利用食療法,如鯽魚湯、豬蹄花生米燉湯、酒釀雞蛋、老公雞湯(含雄性激素,產(chǎn)后雌性激素水平下降,催乳素的效能減弱,甚至發(fā)揮不出來,從而導(dǎo)致乳汁分泌不足,甚至完全無奶,雄激素具有對抗雌激素的作用,產(chǎn)后燉一只大公雞,可促使乳汁分泌。產(chǎn)后10余天,乳汁充足的情況下可吃母雞,若乳頭不通,則不應(yīng)吃公雞下奶)

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