石景山催乳師培訓(xùn)哪家專業(yè)，北京婦幼月嫂告訴新手媽媽：撫觸的好處，以及手法和注意事項。1.有利于嬰兒的生長發(fā)育，增強(qiáng)免疫力，增進(jìn)食物的消化和吸收，減少嬰兒哭鬧，增加睡眠。

2.撫觸可以增強(qiáng)嬰兒與父母的交流，幫助嬰兒獲得安全感，發(fā)展對父母的信任感。

3.心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有過嬰幼兒期撫觸經(jīng)歷的人在成長中較少出現(xiàn)攻擊性行為，喜愛助人、合群。

4.撫觸可以刺激大腦產(chǎn)生后葉催產(chǎn)素，幫助嬰兒及其父母得到平和安靜的感覺(后葉催產(chǎn)素是在撫觸過程中男性和女性都會釋放的一種荷爾蒙，它對于緩解疼痛和使人平靜有幫助作用)。

嬰兒撫觸的注意事項：

最需要注意的是保持適宜的房間溫度（攝氏25度左右）和控制撫觸時間（20分鐘左右）。北京現(xiàn)在有暖氣，室內(nèi)溫度一般是沒什么問題，注意關(guān)閉門窗，別讓孩子受風(fēng)就可以了。撫觸時間也不是那么固定的。此外，深有體會的一點就是，撫觸一定要柔和，慢慢地用一點點的力，否則寶寶受不了。剛開始的時候，一些資料上說，要光線柔和，放一點柔和的背景音樂。這些，我們倒是沒有特別注意。不過，一般在撫觸的時候，跟寶寶說話，或者給她哼歌，效果很好。

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嬰兒撫觸步驟，。個人覺得沒必要太循規(guī)蹈矩，注意輕柔，別壓到寶寶的手腳就可以了。

1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。

、拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止。

媽媽邊撫觸邊念：小臉蛋，真可愛，媽媽摸摸更好看。

2、用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。用拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開。

讓寶寶抓住拇指，用基他四根手指按摩寶寶的手背。

一只手托住寶寶的手，另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉(zhuǎn)動、拉伸每個手指。

媽媽邊撫觸邊念：動一動，握一握，寶寶小手真靈活。

放平手掌，順時針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。注意動作要特別輕柔，不能離肚臍太近。

媽媽邊撫觸邊念：小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。

3、用拇指、食指和中指，輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉，從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。

4、用一只手握住寶寶的腳后跟，另一只手拇指朝外握住寶寶小腿，沿膝蓋向下捏壓、滑動至腳踝。

媽媽邊撫觸邊念：寶寶會跑又會跳，爸爸媽媽樂陶陶。

一只手托住寶寶的腳后跟，另一只手四指聚攏在寶寶的腳背，用大拇指指肚輕揉腳底，從腳尖撫摸到腳跟，反復(fù)3-4次。

媽媽邊撫觸邊念：媽媽給你揉揉腳，寶寶健康身體好。

6媽媽邊撫觸邊念：媽媽給你拍拍背，寶寶部直不怕累。

雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣，先是右手向上滑向?qū)殞氂壹?，?fù)原。換左手上滑到寶寶左肩，復(fù)原。重復(fù)3-4次。

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