東城區(qū)最好的催乳師培訓(xùn)學(xué)校，北京婦幼月嫂培訓(xùn)學(xué)校告訴你：促進(jìn)泌乳的心理方法

人是一個(gè)統(tǒng)一的有機(jī)體，全身情況的好壞是決定泌乳功能的關(guān)鍵。若產(chǎn)婦心理健康，體力充沛、情緒愉快、食欲旺盛，對養(yǎng)育好寶寶充滿信心，就會(huì)乳汁充足。相反，若全身情況不好，如貧血、產(chǎn)后感染等，即可導(dǎo)致缺乳，又會(huì)影響產(chǎn)婦健康。因此，一定要使產(chǎn)婦有足夠的睡眠，不得過度勞累，同時(shí)還要保持心情愉快。

東城區(qū)最好的催乳師培訓(xùn)學(xué)校，北京婦幼月嫂培訓(xùn)學(xué)校告訴你：中醫(yī)學(xué)將心理情志方面的表現(xiàn)歸納為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，稱為七情。七情本來是人們對外在心理刺激過于強(qiáng)烈或持久，或?qū)δ承┐碳み^于敏感，這種激烈和持久的情緒變化，才可導(dǎo)致疾玻不同的情志變化損傷不同的臟腑，如怒傷肝，尤其是新產(chǎn)婦，氣血虛虧，肝失血養(yǎng)，表現(xiàn)出急躁易怒，心理抑郁。而過度抑郁就使肝失疏泄、氣機(jī)不暢、經(jīng)脈運(yùn)行受阻而導(dǎo)致缺乳。

東城區(qū)最好的催乳師培訓(xùn)學(xué)校，北京婦幼月嫂培訓(xùn)學(xué)校告訴你：乳汁的分泌受中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，不良的精神心理狀態(tài)和過度的體力消耗，使大腦皮層處于抑制狀態(tài)，從而影響乳汁的分泌。任何情緒方面的心理刺激，如憂慮、驚恐、惱怒、悲傷等都能使乳汁分泌減少，甚至影響乳汁成分。為了保證有足夠的乳汁喂哺寶寶，產(chǎn)婦應(yīng)保持心情愉快，生活恬靜，避免一切不必要的情緒波動(dòng)。

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