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北京道生堂傳統(tǒng)文化傳播有限公司

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北京道生堂太極養(yǎng)生館隸屬于北京道生堂傳統(tǒng)文化傳播有限公司,本養(yǎng)生館秉承幾千年中國傳統(tǒng)文化,以宏揚(yáng)太極養(yǎng)生、道家養(yǎng)生、文化養(yǎng)生、中醫(yī)養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、茶道養(yǎng)生為宗旨,以服務(wù)大眾身心健康為目的,讓您擁有1個(gè)和諧、中庸、陰陽平衡的完美人生。


本館宗旨:以武載道,以道修身。厚德圓融,惠澤眾生!


太極拳特點(diǎn):太極拳動作舒展大方、緩慢柔和、剛?cè)嵯酀?jì),以意念引導(dǎo)動作,符合人體的生理保健要求,能促進(jìn)人體的新陳代謝,還能對人的心情進(jìn)行調(diào)節(jié)。在神意和心情上要求平靜、自然,神舒體松,有益于身體康劍太極拳的特點(diǎn)和其他運(yùn)動的區(qū)別就是在運(yùn)動中身體放松、心靜、呼吸細(xì)勻長,身心完全沉浸在太極的1招1式中,使大腦、身體、心理得到安靜和平衡。消除頭腦的緊張、憂愁、恐懼,擺脫病態(tài)心理,可以對人們身心進(jìn)行調(diào)節(jié),使心情愉快、心情平靜,提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),達(dá)到健康長壽的目的。本館創(chuàng)始人陳道永老師通過對太極拳多年的研習(xí),總結(jié)出1套針對于養(yǎng)生的獨(dú)特練習(xí)方法,通過合理的太極拳練習(xí),做出的動作“慢”而不散、快而不亂,身體“松”而不懈,呼吸均勻,從而達(dá)到心“靜”如止水,行松意緊、內(nèi)外合1的境界,逐漸讓人們擺脫亞健康的煩惱。


現(xiàn)如今,人們身處復(fù)雜浮躁的社會當(dāng)中,太極拳的確是1副調(diào)節(jié)身心、標(biāo)本兼治的良藥。本館練功環(huán)境:本養(yǎng)生館地處望京繁華商業(yè)街,邊上有華聯(lián)、嘉貿(mào)、沃爾瑪、等大型商場,也有如大西洋新城這樣的大型社區(qū)毗鄰。本館在4星級酒店內(nèi)1層,200多平米的面積,寬敞明亮,木地板裝修,中央空調(diào),環(huán)境布置古樸典雅、傳統(tǒng)文化氣氛濃郁,讓人立刻有心靜的感覺。館里配有精油熏燈,空氣中總是彌漫著沁人心脾的芳香。還有蒲團(tuán)供大家打坐靜心,休息時(shí)還可以喝喝功夫茶,暢談大家感興趣的話題,從而達(dá)到放松身心的目的。

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