北京語文考前的注意事項(xiàng)
254 2017-05-25
北京語文考前的注意事項(xiàng)?
在關(guān)于高考的眾多口號中有這樣一句:提高一分,干掉千人??梢姡呖贾心呐露嗟靡环?,其作用都是那么不容小覷。要是多得十分呢?就可以輕松把上萬人都甩在腦后了。
高考,有這些常識!
1、心理健康者,他們有信心、有能力、有目標(biāo)、有方法,帶著適當(dāng)?shù)膲毫τ又懈呖嫉牡絹?,對于這樣的孩子,我們家長給予陪伴與激勵是最好的行動。家長應(yīng)關(guān)注他們每天上學(xué)是否還有好情緒。特殊的群體在特殊時期有特殊的感覺,所以有壓力都是健康的。
2、心理緊張者,學(xué)生到了高三已經(jīng)拼了很久了。這時會出現(xiàn)疲勞帶來的癥狀,比如嗜睡等等,這需要我們進(jìn)行調(diào)試和放松。使他們有信心去面對考試。
普遍存在“想贏怕輸”的心態(tài),常常擔(dān)心萬一,“萬一時間來不及怎么辦?”“萬一試題很難我沒復(fù)習(xí)到怎么辦?”“萬一我發(fā)揮不好怎么辦,”,帶著種種疑惑面對中高考。對于這樣的孩子,家長要幫助他們樹立自信,合理期望,消除顧慮,正常發(fā)揮平時的水平。
3、心理焦慮者,常常害怕考試,在考試過程中,心跳加快,手顫抖,頭腦空白,思維中斷。對這樣的孩子,家長一定要多加安慰,求助學(xué)校心理老師進(jìn)行心理減壓,通過認(rèn)知調(diào)整,行為訓(xùn)練,改善情緒,提高應(yīng)考的能力。
3、心理障礙者。我發(fā)現(xiàn)比較多的考生是考試焦慮癥。他們表現(xiàn)為有些題目會做但還是不停的擔(dān)心,甚至出現(xiàn)強(qiáng)迫行為,看書的時候總是在看一頁,看上去在學(xué)習(xí),其實(shí)他們是沒有看進(jìn)去。在生理上表現(xiàn)為容易拉肚子,容易感冒發(fā)燒。遇到這種情況,家長看到后要找心理老師對孩子進(jìn)行認(rèn)知的輔導(dǎo)和干預(yù)。
4、心理疾玻如長時間反復(fù)看一道題目,就怕出錯。在考場上昏厥。因擔(dān)心考試,重度失眠等。家長在遇到更為極端的情況時,應(yīng)果斷中斷學(xué)生應(yīng)考,進(jìn)行治療,身體比高考更寶貴。
北京語文考前的注意事項(xiàng):houxue/news/348268
高考,你看看
回顧典型作文題,作文素材每日積累
要把已經(jīng)訓(xùn)練過的作文材料結(jié)合自己當(dāng)時的典型問題再看一看,吃透提示語,并劃出要點(diǎn);要注意選引材料不要照抄,尤其要注意是否點(diǎn)題、扣題。同時,擬題避免擬怪題,要一目了然;開頭不必標(biāo)新立異,實(shí)際入題;結(jié)構(gòu)不能一段到底,句末要加句號;字?jǐn)?shù)不能少于800字,也不要超太多;不會寫的字換個字塞進(jìn)去,不留空格,更不要在卷面上涂改。此外,盡管高考日益臨近,但仍要堅持作文素材的每日積累。
我們要始終堅信,不去看遠(yuǎn)方模糊的,而是做好手邊清楚的,每天按計劃有序進(jìn)行,備考的每一天就會有滋有味,就會信心無限,就會走向成功。
北京語文考前的注意事項(xiàng):高考沖刺輔導(dǎo)
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