太極推手簡介：推手是太極拳的精華：單就推手而言，通過練習，可以進一步校正拳架，深刻領會拳架一招一式的真實涵義，從而達到健身防身的最佳效果。如果說拳架是太極拳攻防招式的組合套路，那么推手則是太極拳攻防招式的應用。太極拳如果丟掉技擊內涵則成為無源之水、無本之木。學習太極拳必須把練拳架和練推手有機地結合起來，才能收到防身健身的雙從效果，也才能真正步入太極拳的神圣殿堂，獲得太極拳的真諦。所以太極推手是必學科目之一。