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北京陳慶源太極拳培訓中心

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北京陳慶源太極拳教授太極推手

130 2017-05-25

太極推手簡介:推手是太極拳的精華:單就推手而言,通過練習,可以進一步校正拳架,深刻領會拳架一招一式的真實涵義,從而達到健身防身的最佳效果。如果說拳架是太極拳攻防招式的組合套路,那么推手則是太極拳攻防招式的應用。太極拳如果丟掉技擊內涵則成為無源之水、無本之木。學習太極拳必須把練拳架和練推手有機地結合起來,才能收到防身健身的雙從效果,也才能真正步入太極拳的神圣殿堂,獲得太極拳的真諦。所以太極推手是必學科目之一。

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