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上海阿木青少年籃球俱樂(lè)部

[籃球]
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上海阿木籃球俱樂(lè)部楊浦區(qū)周末班、走訓(xùn)班精彩

317 2017-05-27

初級(jí)班教學(xué)內(nèi)容:

阿木籃球俱樂(lè)部初級(jí)班的學(xué)員主要是以球性和基本功練習(xí)為主!初級(jí)班的學(xué)員多為無(wú)基礎(chǔ)學(xué)員或是基礎(chǔ)相對(duì)差的學(xué)員,剛剛接觸籃球運(yùn)動(dòng)。教練會(huì)在課的前半部分安排籃球游戲,來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)員的情緒和對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,然后是一些基本的球性練習(xí),讓學(xué)員對(duì)籃球有一定的感覺(jué),也被成為球感練習(xí),然后是基本功練習(xí),教練會(huì)安排練習(xí)原地運(yùn)球、傳球、投籃;行進(jìn)間運(yùn)球、傳球、投籃等等,在課上教練會(huì)穿插的講解籃球理論知識(shí)和籃球規(guī)則有助于初級(jí)班的學(xué)員對(duì)籃球的理解!在最后30分鐘里面,教練會(huì)視情況安排籃球教學(xué)比賽!教學(xué)比賽可以增加孩子對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步了解!

初級(jí)班教學(xué)特色:

阿木籃球俱樂(lè)部初級(jí)班的教學(xué)特色是:實(shí)用籃球+快樂(lè)籃球,實(shí)用籃球讓學(xué)員所學(xué)的籃球技術(shù)學(xué)有所用,快樂(lè)籃球讓學(xué)員在籃球中得到快樂(lè)!

初級(jí)班教學(xué)目標(biāo):

三步上籃(高手上籃)

原地傳球(平傳、擊地、高拋、單手體側(cè))

投籃(雙手胸前、單手頭上)

運(yùn)球(原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球)

阿木籃球俱樂(lè)部特色:

指標(biāo)1(教學(xué)成果):我們會(huì)在入班前進(jìn)行測(cè)試(0基礎(chǔ)除外),等到16周后會(huì)進(jìn)行再一次測(cè)試(針對(duì)教學(xué)目標(biāo)),來(lái)檢驗(yàn)學(xué)員的訓(xùn)練成果

指標(biāo)2(身體發(fā)育):我們會(huì)在入班前進(jìn)行測(cè)量(身高、體重、臂展),等到16周后會(huì)再進(jìn)行一次測(cè)量,來(lái)觀察學(xué)員的身體發(fā)育情況

總部基地:楊浦區(qū)政立路20號(hào)同濟(jì)中學(xué)室內(nèi)籃球館周六下午3點(diǎn)—5點(diǎn)周日下午3點(diǎn)—5點(diǎn)

分部1:楊浦區(qū)水豐路247號(hào)上海理工大學(xué)附中室內(nèi)籃球館周日下午3點(diǎn)—5點(diǎn)

分部2:浦東新區(qū)金橋國(guó)際商業(yè)廣場(chǎng)三樓室內(nèi)籃球館周五下午4點(diǎn)—6點(diǎn)

分部3:長(zhǎng)寧區(qū)安順路新華健身中心室內(nèi)籃球館周六下午3點(diǎn)—5點(diǎn)周日上午10點(diǎn)—12

分部4:寶山區(qū)盤(pán)古路247弄20號(hào)寶山中學(xué)周六下午3點(diǎn)—5點(diǎn)

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