教練介紹
劉紅英，香港珠瑪瑜伽國際專修學(xué)院資深瑜伽導(dǎo)師。
2003年開始接觸瑜伽，學(xué)習(xí)瑜伽，在香港珠瑪瑜伽國際專修學(xué)院獲得高級瑜伽導(dǎo)師證書。接受了《瑜伽經(jīng)》、《哈他瑜伽之光》、阿育吠陀、生理學(xué)和解剖學(xué)及其在瑜伽練習(xí)中的應(yīng)用的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，在將瑜伽和現(xiàn)代心理學(xué)、瑜伽教學(xué)法、清潔法、呼吸控制法和體式的文化意義方面有了更深入的研究，并將之貫穿于瑜伽教學(xué)及瑜伽教師培訓(xùn)的各個(gè)環(huán)節(jié)中。
2006年始在珠瑪瑜伽國際專修學(xué)院任教。教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，理論知識全面扎實(shí)，教學(xué)風(fēng)格靈活多樣，極具親和力，深受會(huì)員喜愛。
擅長哈它瑜伽，高溫瑜伽，活力瑜伽，流瑜伽，理療瑜伽，阿師湯加瑜伽，輔助瑜伽，辦公室瑜伽，呼吸控制法，各項(xiàng)瑜伽教練特色培訓(xùn)課程。
瑜伽感悟     
 瑜伽不僅僅是一種令人心情愉悅的運(yùn)動(dòng)方式，更是一種生活方式，她讓我們寬容，樂觀，平和，感恩。。。。。。瑜伽路上，我與大家一路分享。。。。。。。