作　　者： （美）丹尼爾斯，普賴斯 著，程艮 譯

　　出 版 社： 中信出版社

　　出版時(shí)間： 2005-8-1

　　字　　數(shù)： 63000

　　版　　次： 2

　　頁　　數(shù)： 148

　　印刷時(shí)間： 2005-8-1

　　開　　本： 印　　次：

　　紙　　張： 膠版紙

　　I S B N ： 9787508604381

　　包　　裝： 平裝

　　所屬分類： 圖書 >> 成功/勵(lì)志 >> 性格與習(xí)慣人性與人格

　　定價(jià)：￥18.00

　　內(nèi)容簡介

　　在職業(yè)生涯中，你是否常常覺得自己行事方式比較極端，非左即右，難以找到平衡？在人際溝通中，你是否常常好心辦壞事，總是被人誤解，而與別人的關(guān)系很難融洽？在生活旅程中，你是否總愛拖拉、舉棋不定，難以果斷作出決策？

　　本書作者丹尼爾斯和普賴斯是兩位心理學(xué)專家，他們指出，上述所有令你煩惱的行為方式都源于你自己的人格類型，它決定了你的所思所想和所作所為。

　　他們多年的研究證明，所有的人格特征都可以被概括、歸納為九種基本的人格類型：即完美主義者、給予者、實(shí)干者、浪漫主義者、觀察者、懷疑論者、享樂者、保護(hù)者和調(diào)停者。這九種人格類型按照九角形排列，彼此相近、相似，并在緊張和放松的情境下相互轉(zhuǎn)化。每種人格類型都秉持不同的原則，并在此基礎(chǔ)上形成自己獨(dú)有的關(guān)注點(diǎn)、壓力源和動(dòng)力源。根據(jù)每種人格類型的特點(diǎn)，作者有針對性地為每種人格類型設(shè)計(jì)了一套實(shí)用性練習(xí)，以幫助每種人格類型更有效地集中自己的注意力，擺脫限制性的習(xí)慣與行為，從而實(shí)現(xiàn)良好的自我發(fā)展與和諧的人際溝通。

　　想更徹底了解自己的性格和它對你的影響嗎？想完善自己，做一個(gè)職場寵兒嗎？還猶豫什么，現(xiàn)在就來測試吧！

　　作者簡介

　　戴維·丹尼爾斯， 醫(yī)學(xué)博士， 斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床精神科教授，九型人格體系的開創(chuàng)者。

　　弗吉尼亞·普賴斯， 哲學(xué)博士， 心理學(xué)家，邁耶·弗里德曼研究所及美國陸軍戰(zhàn)爭學(xué)院的研究負(fù)責(zé)人，著有《A型行為類型》一書，該書被廣泛認(rèn)為是該領(lǐng)域的一個(gè)里程碑。

　　目錄

　　致謝

　　前言

　　第一部分　怎樣發(fā)現(xiàn)你的人格類型

　　　什么是九型人格

　　　什么是九型人格測驗(yàn)

　　　運(yùn)用九型人格測驗(yàn)的步驟

　　　怎樣開始九型人格測驗(yàn)

　　　九型人格測驗(yàn)的操作指導(dǎo)

　　　九型人格測驗(yàn)

　　　短文對應(yīng)的人格類型

　　　九型人格圖

　　　測驗(yàn)結(jié)束后，如何繼續(xù)下一步

　　　了解人格類型判定說明

　　　人格類型判定說明的詳細(xì)注解

　　　了解人格類型描述說明

　　　人格類型描述說明的詳細(xì)注解

　　　如何發(fā)現(xiàn)你的人格類型

　　　人格類型一：完美主義者

　　　人格類型二：給予者

　　　人格類型三：實(shí)干者

　　　人格類型四：浪漫主義者

　　　人格類型五：觀察者

　　　人格類型六：懷疑論者

　　　人格類型七：享樂者

　　　人格類型八：保護(hù)者

　　　人格類型九：調(diào)停者

　　　人格診斷概要

　　　如何確定并檢驗(yàn)?zāi)愕娜烁耦愋?/span>

　　　如何加強(qiáng)自我了解

　　 第二部分　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的人格類型后，該做些什么

　　　主要內(nèi)容　

　　　　針對所有人洛類型的一般訓(xùn)練及總則　

　　　　呼吸與注意力集中　

　　　五項(xiàng)原則　

　　　　個(gè)人與職業(yè)發(fā)展的要素：九個(gè)“C”　

　　　　針對各種人格類型的特殊練習(xí)　

　　　　針對完美主義者的練習(xí)（人格類型一）　

　　　　針對給予者的練習(xí)（人格類型二）　

　　　　針對實(shí)干者的練習(xí)（人格類型三）　

　　　　針對浪漫主義者的練習(xí)（人格類型四）　

　　　　針對觀察者的練習(xí)（人格類型五）　

　　　　針對懷疑論者的練習(xí)（人格類型六）　

　　　　針對享樂者的練習(xí)（人格類型七）　

　　　　針對保護(hù)者的練習(xí)（人格類型八）　

　　　　針對調(diào)停者的練習(xí)（人格類型九）　

　　附錄A　其他有關(guān)九型人格的資料　

　　附錄B　九型人格測驗(yàn)的效度