作　　者： （美）丹尼爾斯，普賴(lài)斯 著，程艮 譯

　　出 版 社： 中信出版社

　　出版時(shí)間： 2005-8-1

　　字　　數(shù)： 63000

　　版　　次： 2

　　頁(yè)　　數(shù)： 148

　　印刷時(shí)間： 2005-8-1

　　開(kāi)　　本： 印　　次：

　　紙　　張： 膠版紙

　　I S B N ： 9787508604381

　　包　　裝： 平裝

　　所屬分類(lèi)： 圖書(shū) >> 成功/勵(lì)志 >> 性格與習(xí)慣人性與人格

　　定價(jià)：￥18.00

　　內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　在職業(yè)生涯中，你是否常常覺(jué)得自己行事方式比較極端，非左即右，難以找到平衡？在人際溝通中，你是否常常好心辦壞事，總是被人誤解，而與別人的關(guān)系很難融洽？在生活旅程中，你是否總愛(ài)拖拉、舉棋不定，難以果斷作出決策？

　　本書(shū)作者丹尼爾斯和普賴(lài)斯是兩位心理學(xué)專(zhuān)家，他們指出，上述所有令你煩惱的行為方式都源于你自己的人格類(lèi)型，它決定了你的所思所想和所作所為。

　　他們多年的研究證明，所有的人格特征都可以被概括、歸納為九種基本的人格類(lèi)型：即完美主義者、給予者、實(shí)干者、浪漫主義者、觀察者、懷疑論者、享樂(lè)者、保護(hù)者和調(diào)停者。這九種人格類(lèi)型按照九角形排列，彼此相近、相似，并在緊張和放松的情境下相互轉(zhuǎn)化。每種人格類(lèi)型都秉持不同的原則，并在此基礎(chǔ)上形成自己獨(dú)有的關(guān)注點(diǎn)、壓力源和動(dòng)力源。根據(jù)每種人格類(lèi)型的特點(diǎn)，作者有針對(duì)性地為每種人格類(lèi)型設(shè)計(jì)了一套實(shí)用性練習(xí)，以幫助每種人格類(lèi)型更有效地集中自己的注意力，擺脫限制性的習(xí)慣與行為，從而實(shí)現(xiàn)良好的自我發(fā)展與和諧的人際溝通。

　　想更徹底了解自己的性格和它對(duì)你的影響嗎？想完善自己，做一個(gè)職場(chǎng)寵兒?jiǎn)?？還猶豫什么，現(xiàn)在就來(lái)測(cè)試吧！

　　作者簡(jiǎn)介

　　戴維·丹尼爾斯， 醫(yī)學(xué)博士， 斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床精神科教授，九型人格體系的開(kāi)創(chuàng)者。

　　弗吉尼亞·普賴(lài)斯， 哲學(xué)博士， 心理學(xué)家，邁耶·弗里德曼研究所及美國(guó)陸軍戰(zhàn)爭(zhēng)學(xué)院的研究負(fù)責(zé)人，著有《A型行為類(lèi)型》一書(shū)，該書(shū)被廣泛認(rèn)為是該領(lǐng)域的一個(gè)里程碑。

　　目錄

　　致謝

　　前言

　　第一部分　怎樣發(fā)現(xiàn)你的人格類(lèi)型

　　　什么是九型人格

　　　什么是九型人格測(cè)驗(yàn)

　　　運(yùn)用九型人格測(cè)驗(yàn)的步驟

　　　怎樣開(kāi)始九型人格測(cè)驗(yàn)

　　　九型人格測(cè)驗(yàn)的操作指導(dǎo)

　　　九型人格測(cè)驗(yàn)

　　　短文對(duì)應(yīng)的人格類(lèi)型

　　　九型人格圖

　　　測(cè)驗(yàn)結(jié)束后，如何繼續(xù)下一步

　　　了解人格類(lèi)型判定說(shuō)明

　　　人格類(lèi)型判定說(shuō)明的詳細(xì)注解

　　　了解人格類(lèi)型描述說(shuō)明

　　　人格類(lèi)型描述說(shuō)明的詳細(xì)注解

　　　如何發(fā)現(xiàn)你的人格類(lèi)型

　　　人格類(lèi)型一：完美主義者

　　　人格類(lèi)型二：給予者

　　　人格類(lèi)型三：實(shí)干者

　　　人格類(lèi)型四：浪漫主義者

　　　人格類(lèi)型五：觀察者

　　　人格類(lèi)型六：懷疑論者

　　　人格類(lèi)型七：享樂(lè)者

　　　人格類(lèi)型八：保護(hù)者

　　　人格類(lèi)型九：調(diào)停者

　　　人格診斷概要

　　　如何確定并檢驗(yàn)?zāi)愕娜烁耦?lèi)型

　　　如何加強(qiáng)自我了解

　　 第二部分　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的人格類(lèi)型后，該做些什么

　　　主要內(nèi)容　

　　　　針對(duì)所有人洛類(lèi)型的一般訓(xùn)練及總則　

　　　　呼吸與注意力集中　

　　　五項(xiàng)原則　

　　　　個(gè)人與職業(yè)發(fā)展的要素：九個(gè)“C”　

　　　　針對(duì)各種人格類(lèi)型的特殊練習(xí)　

　　　　針對(duì)完美主義者的練習(xí)（人格類(lèi)型一）　

　　　　針對(duì)給予者的練習(xí)（人格類(lèi)型二）　

　　　　針對(duì)實(shí)干者的練習(xí)（人格類(lèi)型三）　

　　　　針對(duì)浪漫主義者的練習(xí)（人格類(lèi)型四）　

　　　　針對(duì)觀察者的練習(xí)（人格類(lèi)型五）　

　　　　針對(duì)懷疑論者的練習(xí)（人格類(lèi)型六）　

　　　　針對(duì)享樂(lè)者的練習(xí)（人格類(lèi)型七）　

　　　　針對(duì)保護(hù)者的練習(xí)（人格類(lèi)型八）　

　　　　針對(duì)調(diào)停者的練習(xí)（人格類(lèi)型九）　

　　附錄A　其他有關(guān)九型人格的資料　

　　附錄B　九型人格測(cè)驗(yàn)的效度