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跆拳道哪些練習方法需牢記？

競賽規(guī)矩

教練員、運動員對競賽規(guī)則、得分概念要有深入的了解.要吃透規(guī)則和運用規(guī)則，技能操練要緊扣技能得分的三要素進行。運動員一切技能操練都應環(huán)繞“得分”這一基地去方案、安排、安排、施行和前進。

跆拳道考試練習，技巧必不可少！！

踢擊留意事項

踢擊完結馬上回到預備姿態(tài)，預備下一次的進犯和防衛(wèi)。

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