籃球投籃教學視頻？籃球是一項技能綜合性較強的運動項目，投籃得分的多少，決議著競賽的輸贏。那么，怎么發(fā)明更多的得分機會，進步投籃的命中率，下面是總結(jié)的在操練中的一些辦法。

打籃球?qū)崙?zhàn)中的淺顯易懂的技巧!

籃球彈跳力訓練法：腳尖跳訓練

最簡略的即是跳繩，信任大多數(shù)都會跳吧，不會跳繩的就只好仿照跳繩的動作跳，跳繩速度要快，用腳尖起跳。

怎么樣打好籃球這些技巧你要懂!

怎樣提高投籃的命中率：

進步身體的練習程度。身體練習程度是完成各種技能動作的基礎，對投籃命中率有顯著的影響。如身體練習較差的隊員，運動量增大時，命中率就顯著降低。因而，應把投籃與身體練習結(jié)合起來，在必定強度下限時限數(shù)投籃練習，以便在緊張激烈的競賽中，有足夠的膂力確保投籃命中率的安穩(wěn)和進步。

籃球投籃教學視頻:上海學打籃球

以上就是所介紹的“籃球投籃教學視頻？”打籃球時不要戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物上場，這些物品在籃球賽中是存在危險的。會很簡單在打籃球搶球時劃傷別人。

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