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青少年籃球培訓(xùn)視頻

32 2017-06-20

青少年籃球培訓(xùn)視頻?要想進步自個的籃球技能,必要的操練是不行短少的。僅僅操練投籃并不是可取的,還要操練運球、過人等籃球技能。

籃球技術(shù)的小竅門你知道嗎

怎樣減少持球突破中的走步違例:在防守的情況下三人連續(xù)的突破練習(xí)

三人一組,每組一球,①先做假動作招引防衛(wèi),然后做突破操練,運幾回球后,再傳球給②,立即向前防衛(wèi)②,②依上述辦法進行突破操練。請求:突破時,一定要清晰自個的中樞腳。

這些籃球技巧這是練好籃球技術(shù)的重中之重!

籃球前鋒的傳球:

前鋒在快攻發(fā)動時,當后衛(wèi)接應(yīng)一傳受阻,前鋒可運球迅速推動,一旦后衛(wèi)擺脫防衛(wèi)后,前鋒要把球傳給后衛(wèi),自個快下,預(yù)備接后衛(wèi)的傳球后上籃,不行自個一條龍推動前場,究竟運球沒有白手跑動快。

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“青少年籃球培訓(xùn)視頻?”的介紹就到這里了,籃球持球突破是一項攻擊性很強、具有無窮殺傷力的實用性戰(zhàn)術(shù),不僅能損壞對方的戰(zhàn)術(shù)布置,殺傷對方有生力量,還能為本隊發(fā)明更多的攻擊時機,爭奪場上自動。

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