青少年籃球培訓(xùn)視頻
22 2017-06-20
青少年籃球培訓(xùn)視頻?要想進(jìn)步自個(gè)的籃球技能,必要的操練是不行短少的。僅僅操練投籃并不是可取的,還要操練運(yùn)球、過(guò)人等籃球技能。
籃球技術(shù)的小竅門你知道嗎
怎樣減少持球突破中的走步違例:在防守的情況下三人連續(xù)的突破練習(xí)
三人一組,每組一球,①先做假動(dòng)作招引防衛(wèi),然后做突破操練,運(yùn)幾回球后,再傳球給②,立即向前防衛(wèi)②,②依上述辦法進(jìn)行突破操練。請(qǐng)求:突破時(shí),一定要清晰自個(gè)的中樞腳。
這些籃球技巧這是練好籃球技術(shù)的重中之重!
籃球前鋒的傳球:
前鋒在快攻發(fā)動(dòng)時(shí),當(dāng)后衛(wèi)接應(yīng)一傳受阻,前鋒可運(yùn)球迅速推動(dòng),一旦后衛(wèi)擺脫防衛(wèi)后,前鋒要把球傳給后衛(wèi),自個(gè)快下,預(yù)備接后衛(wèi)的傳球后上籃,不行自個(gè)一條龍推動(dòng)前場(chǎng),究竟運(yùn)球沒(méi)有白手跑動(dòng)快。
青少年籃球培訓(xùn)視頻:合肥籃球培訓(xùn)學(xué)校
“青少年籃球培訓(xùn)視頻?”的介紹就到這里了,籃球持球突破是一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)、具有無(wú)窮殺傷力的實(shí)用性戰(zhàn)術(shù),不僅能損壞對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)布置,殺傷對(duì)方有生力量,還能為本隊(duì)發(fā)明更多的攻擊時(shí)機(jī),爭(zhēng)奪場(chǎng)上自動(dòng)。
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