籃球運(yùn)動(dòng)員海報(bào)模板？怎樣學(xué)習(xí)籃球過(guò)人竅門(mén)，是籃球喜歡者必須知道的，NBA的籃球過(guò)人竅門(mén)更是不得不練的。下面教您怎樣學(xué)習(xí)籃球過(guò)人竅門(mén)，看看吧。

打籃球?qū)崙?zhàn)中的淺顯易懂的技巧!

怎樣減少持球突破中的走步違例：在防守的情況下三人連續(xù)的突破練習(xí)

三人一組，每組一球，①先做假動(dòng)作招引防衛(wèi)，然后做突破操練，運(yùn)幾回球后，再傳球給②，立即向前防衛(wèi)②，②依上述辦法進(jìn)行突破操練。請(qǐng)求：突破時(shí)，一定要清晰自個(gè)的中樞腳。

掌握籃球技巧越打越牛逼!

運(yùn)球技巧之變向運(yùn)球：

變向運(yùn)球是過(guò)人常用的技巧，也是運(yùn)球的實(shí)用技巧。即運(yùn)球時(shí)敏捷改變方向，讓對(duì)手猝不及防，有的甚至能晃倒對(duì)方，這樣就能輕松過(guò)人了。注意平常要練好胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球及交叉運(yùn)球等，這是完結(jié)變向運(yùn)球過(guò)人的必備技術(shù)。進(jìn)行變向運(yùn)球要壓低身體，進(jìn)步運(yùn)球速度，盡量找兄弟進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)操練。

籃球運(yùn)動(dòng)員海報(bào)模板:籃球防守

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