順位流瑜伽培訓(xùn)課程--陳莫老師

一個始終保持微笑的瑜珈傳播者。你所有的修行都在你的臉上,你的行為中，所以，要內(nèi)制，要保持微笑，每個人來到世間都有其特定的目的和任務(wù)，而我的任務(wù)就是來傳播瑜珈，用自己微薄的力量去讓盡可能多的人享受到瑜珈的美好與溫暖。——陳莫gale

順位流瑜伽——三天工作坊

學(xué)習(xí)是一生的課題，應(yīng)該像養(yǎng)生一樣關(guān)注自己知識的補給。而瑜伽需要深度學(xué)習(xí)，更需要連接!由此，一直深受國內(nèi)眾多瑜伽老師們以及本校所有師生們喜愛追捧的陳莫老師將于10月14日至16日在本校開課，是為期三天的《順位流瑜伽》提升培訓(xùn)課程，歡迎各位瑜伽老師們以及往屆畢業(yè)學(xué)員們來積極參加自我提升，收獲滿滿。

開課時間：2014年10月14日—16日

提升對象：瑜伽老師、瑜伽愛好者、美儷阿薩娜學(xué)員

課程收費標準：原價1680元

優(yōu)惠價：1080元(10月10日之前)、980元(老學(xué)員)

主講教師：陳莫老師

3天瑜伽技術(shù)提升課程大綱

第一天：

上午：1. 強力呼吸和不完全呼吸的帶入練習(xí)

下午：2. 順位能量流的熱身系列

第二天：

上午：3. 有關(guān)髖部和肩部的解剖學(xué)，在這些關(guān)鍵關(guān)節(jié)當中應(yīng)用原則有效的治療和預(yù)防受傷;

下午：4. 體式系列 調(diào)整手法

第三天：

上午：5. 順位流瑜伽的課程編排;

下午：6. 順位流瑜伽的主題排課

陳莫老師簡介

教育背景：畢業(yè)于福州大學(xué)外語系，自小學(xué)習(xí)鋼琴，古箏和舞蹈，大學(xué)期間結(jié)緣瑜珈，在亞洲瑜珈研究院完成了初中高級的導(dǎo)師培訓(xùn)，先后完成了艾楊格，陰瑜伽，女性瑜珈，舞韻瑜珈，能量流及阿奴薩拉課程，目前主修阿奴薩拉順位瑜珈及瑜珈理療，并對生理學(xué)，心理學(xué)，運動解剖學(xué)及人體骨骼有深入研究。

主要擅長：02年開始接觸瑜珈，04年開始授課至今，擅長傳統(tǒng)哈它瑜珈，能量流瑜珈，艾楊格輔助瑜珈，陰瑜伽，流瑜珈，舞韻瑜珈，及阿奴薩拉順位瑜珈。

其教學(xué)嚴厲，體位分析明確到位，注重細節(jié)，在探索瑜珈的過程中，用自身的感受與心靈傳播著瑜珈文化。通過不斷的學(xué)習(xí)各個派系，跟隨多位名師，通過自我探索，研發(fā)出一套自己的習(xí)練方式，瑜珈的習(xí)練過程就是從前期的模仿復(fù)制，通過不斷的練習(xí)揣摩，多聽多看多想多關(guān)注別人，結(jié)合自身的感受，總結(jié)出適合自己的習(xí)練方式，并把這種感受分享給別人，這是一個溫暖的過程。