順位流瑜伽培訓課程--陳莫老師

一個始終保持微笑的瑜珈傳播者。你所有的修行都在你的臉上,你的行為中，所以，要內制，要保持微笑，每個人來到世間都有其特定的目的和任務，而我的任務就是來傳播瑜珈，用自己微薄的力量去讓盡可能多的人享受到瑜珈的美好與溫暖。——陳莫gale

順位流瑜伽——三天工作坊

學習是一生的課題，應該像養(yǎng)生一樣關注自己知識的補給。而瑜伽需要深度學習，更需要連接!由此，一直深受國內眾多瑜伽老師們以及本校所有師生們喜愛追捧的陳莫老師將于10月14日至16日在本校開課，是為期三天的《順位流瑜伽》提升培訓課程，歡迎各位瑜伽老師們以及往屆畢業(yè)學員們來積極參加自我提升，收獲滿滿。

開課時間：2014年10月14日—16日

提升對象：瑜伽老師、瑜伽愛好者、美儷阿薩娜學員

課程收費標準：原價1680元

優(yōu)惠價：1080元(10月10日之前)、980元(老學員)

主講教師：陳莫老師

3天瑜伽技術提升課程大綱

第一天：

上午：1. 強力呼吸和不完全呼吸的帶入練習

下午：2. 順位能量流的熱身系列

第二天：

上午：3. 有關髖部和肩部的解剖學，在這些關鍵關節(jié)當中應用原則有效的治療和預防受傷;

下午：4. 體式系列 調整手法

第三天：

上午：5. 順位流瑜伽的課程編排;

下午：6. 順位流瑜伽的主題排課

陳莫老師簡介

教育背景：畢業(yè)于福州大學外語系，自小學習鋼琴，古箏和舞蹈，大學期間結緣瑜珈，在亞洲瑜珈研究院完成了初中高級的導師培訓，先后完成了艾楊格，陰瑜伽，女性瑜珈，舞韻瑜珈，能量流及阿奴薩拉課程，目前主修阿奴薩拉順位瑜珈及瑜珈理療，并對生理學，心理學，運動解剖學及人體骨骼有深入研究。

主要擅長：02年開始接觸瑜珈，04年開始授課至今，擅長傳統(tǒng)哈它瑜珈，能量流瑜珈，艾楊格輔助瑜珈，陰瑜伽，流瑜珈，舞韻瑜珈，及阿奴薩拉順位瑜珈。

其教學嚴厲，體位分析明確到位，注重細節(jié)，在探索瑜珈的過程中，用自身的感受與心靈傳播著瑜珈文化。通過不斷的學習各個派系，跟隨多位名師，通過自我探索，研發(fā)出一套自己的習練方式，瑜珈的習練過程就是從前期的模仿復制，通過不斷的練習揣摩，多聽多看多想多關注別人，結合自身的感受，總結出適合自己的習練方式，并把這種感受分享給別人，這是一個溫暖的過程。