美儷阿薩娜高級瑜伽導師。在瑜伽修行中,將瑜伽融入到生活里,接觸過不同的派別,先后學習了HATHAYOGA，ASHTANGA、FLOWYOGA、HOTYOGA、纖體瑜伽等并靈活運用.在瑜伽教學上,不斷的豐富自己累積經(jīng)驗,授課方式細心,講解具體,擁有自己的風格。關(guān)注每位練習者,真誠的希望每位練習者在練習的過程中能夠更深刻的感受到身體的每一個細微的改變.

用心感受每個動作中，呼吸的融入，給身心帶來的變化