杭州有留守兒童心理咨詢輔導(dǎo)學(xué)校嗎？根據(jù)國際衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)：每1000人擁有一個(gè)心理咨詢師是“健康社會(huì)的平衡點(diǎn)”。在我國受到情緒和壓力困擾的人數(shù)達(dá)到2億，司法系統(tǒng)、民政系統(tǒng)、公安系統(tǒng)、學(xué)校、社區(qū)等，國家已經(jīng)明確要求配備心理咨詢師。由此計(jì)算我國需要心理咨詢師數(shù)目達(dá)到百萬，社會(huì)對(duì)心理咨詢師的需求是非常大的。

關(guān)于心理咨詢，這些你都應(yīng)該知道!

成長(zhǎng)中七種不健康心理

1.憂郁由于種種原因，青少年會(huì)出現(xiàn)悶悶不樂，愁眉苦臉，沉默寡言的現(xiàn)象。如果長(zhǎng)時(shí)期地處于這種狀態(tài)，就應(yīng)當(dāng)予以充分重視。

2.狹隘表現(xiàn)為斤斤計(jì)較，心胸太狹窄，不能容人也不理解別人。對(duì)小事也耿耿于懷，愛鉆牛角尖。

3.嫉妒當(dāng)別人比自己好時(shí)，表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊、中傷手段來發(fā)泄內(nèi)心的嫉妒。

4.驚恐對(duì)環(huán)境和事物有恐怖感，如怕針、怕暗、怕鬼怪。輕者心跳厲害、手發(fā)抖，重者睡不著覺、失眠、夢(mèng)中驚叫等。

5.殘暴有點(diǎn)小事自己不快，便向別人發(fā)泄，摔摔打打罵罵咧咧，有的則以戲弄?jiǎng)e人為自己開心，對(duì)別人冷嘲熱諷，沒有溫暖之心。

6.敏感即神經(jīng)過敏，多疑，常常把別人無意中的話，不相干的動(dòng)作當(dāng)做對(duì)自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒無常，情緒變化很大。

7.自卑對(duì)自己缺乏信心，以為在各方面都不如人家，無論在學(xué)習(xí)上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來。這種自卑嚴(yán)重影響了自己的情緒，對(duì)自己都缺乏情趣，壓抑感太強(qiáng)。

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心理咨詢的一些技巧!

心靈的健康是要長(zhǎng)期努力，方能逐漸發(fā)展建立，千萬不可期待藉催眠像變魔術(shù)般，快速達(dá)成。在這個(gè)社會(huì)動(dòng)蕩，不確定感彌漫的世代，披上假科學(xué)外衣的宗教、學(xué)說或活動(dòng)很容易吸引人的興趣。前世今生、腦內(nèi)革命等似是而非的書轟動(dòng)暢銷，正說明快餐文化下現(xiàn)代人心靈的干渴。因此，如何使我們的同胞，以一步一腳印的態(tài)度看待事務(wù)，達(dá)到心理健康，是我們應(yīng)該努力的方向。

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