手机Av在线不卡,99r这里只有精品11,一区二区啪啪啪网站,白虎美女在线

成都武術(shù)學校(弘武道快樂功夫)

[武術(shù)]
獵學網(wǎng)訂閱號
獵學網(wǎng)官方企業(yè)微信
位置: 獵學網(wǎng) > 學校機構(gòu) > 成都武術(shù)學校(弘武道快樂功夫) > 學習資訊> 成都自然門太極養(yǎng)身培訓機構(gòu)

成都自然門太極養(yǎng)身培訓機構(gòu)

113 2017-06-24

太極拳作為一項體育運動,之所以具有養(yǎng)生保健功能,其奧秘在于“一動無不動”的身體活動,能給各組織器官一定強度和量的刺激,激發(fā)和促進身體在生理、生化和形態(tài)結(jié)構(gòu)上發(fā)生一系列適應性變化,使體質(zhì)朝著增強的方向上轉(zhuǎn)化和發(fā)展。對于中老年人及慢性病病人來說,能推遲身體各組織器官結(jié)構(gòu)和功能上的退行性變化,能有效地起到健身、療疾、延緩衰老的作用。

祖國醫(yī)學認為,人是一個有機的整體,由經(jīng)絡(luò)貫通上下,溝通內(nèi)外,內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié)。太極拳獨特的習練方式可有利于通經(jīng)活絡(luò)。首先,我們知道,突然、強烈而持久的七情刺激,會使人體氣機紊亂和臟腑陰陽氣血失調(diào),而太極拳卻強調(diào)全身心的放松,可削弱、轉(zhuǎn)移和克服內(nèi)傷病的七情刺激,而有利于經(jīng)絡(luò)的疏通。其次,太極拳全身性的輕慢松柔的適當運動,會使周身暖意融融,可加大經(jīng)絡(luò)傳導速度和強度,有利于脈氣在遍上全身上下、內(nèi)外循環(huán)無端的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中運行,有助于經(jīng)絡(luò)暢通透達,使氣血充盈灌注全身,濡養(yǎng)各臟腑組織器官,營陰陽,維持和保護機體功能,加大抗御病邪和自我修復能力。第三,太極拳運動中,腰部的旋轉(zhuǎn),四肢的屈伸所構(gòu)成的纏繞運動會對全身300多個穴位產(chǎn)生不同的牽拉、擰擠和壓摩作用。這實際上是一種自我按摩,能起到類似針刺的作用,活躍經(jīng)絡(luò),激發(fā)經(jīng)氣,疏通經(jīng)絡(luò)和調(diào)整虛實,加強維持并各組織器官的生理功能,使其處于協(xié)調(diào)有序狀態(tài)。

培訓內(nèi)容:1、套路(陳氏太極拳、楊氏太極拳)

2、樁功(無極樁、渾圓樁、纏絲樁、變樁)

3、推手(四正、進一退一、亂采花)

4、器械(太極劍、太極刀)

收費標準:1、普通會員每周一次(周二或周四)3800元/年

2、高級會員每周二次(周二、周四)5800元/年

3、VIP金卡會員每周二次(另外每周贈送兩節(jié)私課,需提前預約)1萬/年

4、VIP私教課200元/節(jié)外派課300元/節(jié)(一次性按20節(jié)課收費)

學校名稱:成都自然門武術(shù)館

學校地址:

成都武術(shù)館西門校區(qū):成都市青羊區(qū)石人北路97號

成都武術(shù)館武侯校區(qū):成都市武侯區(qū)江安河生態(tài)公園

咨詢電話:400-666-9221

溫馨提示: 專業(yè)老師1對1為您解答    馬上填寫,¥1000 元豪禮免費領(lǐng)!

掃一掃
獲取更多福利

×
獵學網(wǎng)
常州黄色片| 一日本道a免费电影| 三级片欧美久久久| 国产草草在线观看视频| av中文字字幕在线中| 国产亚洲中文字幕99网| 国产地址一地址二| 三级久久视频| 深爱婷婷五月激情网| 免费的欧美一级视频| 久久成人免费黄色电影| 澳门无码久久| 美女自插比日| 粉嫩精品国产色综合久| 日韩中文字幕无码不卡| 亚洲成人后射p噜噜| 成年人网久久久久久久久久久久| 又粗又硬毛片一二三区| 欧美日韩一区二区自拍在线| 精品国产精品V| 日韩av一区二区麻豆| 丝袜制服国产传媒91| 日韩黄片美国黄片| 内射集合欧美| 一起草黄色av17c| 美女人妻在线免费视频| 一区二区久久蜜桃| 欧美 另类 日韩在线视频| 国产 日韩 欧美 刺激| 日韩欧美特黄视频| 国产99黄色网址| 亚洲精品国产电影午夜| 国产精品欧美一区二区三区| 欧美视频一级| 国产色诱懂色av| 国产日韩欧在线久久一区二区| 美日不卡一二三区| 成人www| 吸吮乳头在线播| 国产成人小说视频在线| 国产乱伦肛交视频三区|