【快來看！讓孩子注意力集中方法】孩子注意力不集中可能與做父母的你有關哦!

注意力不集中，常指注意力障礙。兒童注意不集中，對學齡期的孩子影響巨大，不及時進行改善或治療，將耽誤孩子學習文化知識的黃金時間，影響將來升學和就業(yè)，影響孩子一生。

孩子注意力不集中怎么辦

1.孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。

調整辦法：保證小孩的睡眠，時時關注小孩的情況。

2.孩子不善于轉移注意力，如：孩子在聽完一個有趣的故事后，可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問，出現(xiàn)分心現(xiàn)象。

調整方法：有耐心的培養(yǎng)小孩轉移注意力，家長切勿急躁。

3.外界干擾引起的。如：環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。

調整辦法：為小孩營造一個安靜安逸的生活環(huán)境。

4.教育內容、方法不符合孩子的年齡特點。教育內容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，都不能吸引孩子的注意。另外，教學方法不夠靈活，不注意動靜搭配，或活動要求不夠明確等都會影響孩子的注意力。

調整方法：適當?shù)臏p輕小孩的學習負擔，切勿因為小孩的不能理解，而進行責罵和處罰，要以獎勵的方式培養(yǎng)小孩的注意力。

5.看電視過多。電視是注意力殺手。長期看電視的孩子習慣了電視的流動畫面，到了幼兒園或者學校就不習慣靜靜地聽老師的話。電視是被動型的學習方式，沒有互動，不利于創(chuàng)造思維的培養(yǎng)，語言也容易發(fā)展遲滯。

調整方法：適當?shù)臏p少小孩看電視的時間，每日規(guī)定看電視的時間。

6.給了孩子過多的玩具和書籍教育。如果只是把玩具和書扔給孩子自己去玩，家長沒有加以指導，就很容易形成浮躁和注意力渙散的毛玻因為孩子一般都會很快地厭倦，并不斷地換玩具，一本、本書地亂翻。久而久之，注意力不集中的習慣就形成了。

調整方法：玩具和書籍適量就好了，切勿急功近利，拔苗助長。

7.注意轉移能力差。由于年齡的原因，孩子注意轉移的品質還沒有發(fā)展，因而常常不能根據(jù)需要及時將注意力集中在應該注意的事物上，這也是注意力分散的一個原因。如果事前的活動量過大，刺激較強，孩子過于興奮，便很難將注意力轉移到后面的活動中去，更容易分心。

8.無關刺激的干擾。孩子以無意注意為主，一切新奇多變的事物都能吸引他們，干擾他們正在進行的活動。如環(huán)境的色彩、音響、流動的人和車輛等都可能分散孩子的注意力。

9.孩子對某些事物不感興趣。成人要求孩子所做的事過難，會使孩子產(chǎn)生畏難情緒;過易則不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有當新內容與孩子的知識經(jīng)驗之間存在著中等程度的差異時，才最容易引起和維持孩子的注意。

10.滿足家長炫耀的資本

有的家長有個非常糟糕的習慣，總喜歡和其他孩子攀比，特別是炫耀自己孩子，如果孩子在別人面前表現(xiàn)表演，獲得大家的贊賞，家長就會很開心，認識這是好孩子，但是如果得不到別人的認同，家長心里就會焦急，就會難道，這種情緒就波及到孩子;當別人說自己的孩子愛動啊，成績不好之類的，家長就會聯(lián)想到孩子是不是有問題，是否注意力缺失，而所以問題的出發(fā)點都是因為孩子無法滿足家長的虛榮心。