本期艾揚格瑜伽密集課程I&Ⅱ，采用集中連續(xù)授課的形式。課程以艾揚格瑜伽教材《Yogain

Action》為基礎(chǔ)，入門基礎(chǔ)I精微講解初級I多種體式，入門基礎(chǔ)II在初級I的習(xí)練基礎(chǔ)上，鞏固初級I的內(nèi)容并深入地解剖初級II的體式，由淺入深教授輔具的使用，使瑜伽習(xí)練更加安全有效。課程由艾揚格瑜伽資深認證老師帶領(lǐng)學(xué)習(xí)，以體式為主，理論知識為輔，將理論結(jié)合瑜伽體式實踐，從解剖學(xué)、生理學(xué)、瑜伽經(jīng)典等理論知識方面加深學(xué)員對體式的理解。

本期課程共囊括以下特設(shè)精品課：

理論知識課：解剖學(xué)與生理學(xué)、瑜伽英語、梵語、特色康復(fù)理療課等；

讓學(xué)員不僅僅只是練習(xí)體式，更能全方面的學(xué)習(xí)了解瑜伽，達到身心的和諧統(tǒng)一！