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艾揚(yáng)格瑜伽密集課程入門I&Ⅱ 課程介紹 本期艾揚(yáng)格瑜伽密集課程I&Ⅱ，采用集中連續(xù)授課的形式。課程以艾揚(yáng)格瑜伽教材《Yogain Action》為基礎(chǔ)，入門

適宜人群 哈他瑜伽最適合初學(xué)者，是通過(guò)身體的姿勢(shì)、呼吸和放松的技巧，來(lái)達(dá)到訓(xùn)練的目的。對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、各種腺體和內(nèi)臟都大有益處，其目的在于推動(dòng)有節(jié)奏

舞蹈的輕盈瑜伽的韻味兩者的碰撞會(huì)開(kāi)出怎樣絢麗的花 舞韻瑜伽舞韻瑜伽是在現(xiàn)代瑜伽體系——曼妙瑜伽的基礎(chǔ)上，將更多的瑜伽體式和舞蹈元素相融合，配以

全球瑜伽文化研究會(huì)(中國(guó)成都教學(xué)總部)，專業(yè)瑜伽教練300小時(shí)TTC培訓(xùn)課程(初中高級(jí))開(kāi)班，強(qiáng)調(diào)印度哈他瑜伽基礎(chǔ)知識(shí)的全面學(xué)習(xí)，重視系統(tǒng)化的教學(xué)，在哈他瑜伽

成都學(xué)習(xí)瑜伽哪里好？首選伽迷國(guó)際瑜伽培訓(xùn)中心（成都伽迷文化傳播有限公司） 伽迷國(guó)際瑜伽培訓(xùn)中心（成都伽迷文化傳播有限公司），創(chuàng)始人張葓澤老師深受Iyengar

關(guān)于哈他瑜伽 哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，在哈他（Hatha）這個(gè)詞中，“哈”（ha）的意思是太陽(yáng)，“他”（tha）的意思是月亮。它代表男與女，日與夜，陰與陽(yáng)，冷與熱，以及其他任何