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目前國內(nèi)的瑜伽培訓(xùn)變得十分火熱了,這主要還是歸功于瑜伽對人身體有切實的好處,而且很多人反映通過練習(xí)瑜伽,不僅身體好了,還感覺自己的情緒變得更加

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什么是即興舞蹈,就是根據(jù)音樂來表現(xiàn)舞蹈,考驗?zāi)銓ξ璧杆仞B(yǎng)和音樂領(lǐng)悟的能力。這種即興的舞蹈并不局限于某一種舞蹈,而是考驗?zāi)愕奈璧腹Φ?當(dāng)聽到音樂