在“聽、說、讀、寫”4大技能中，閱讀占有很重要的地位，無論是日常工作和學習中要大量地閱讀很多英文資料，還是考試中遇到越來越多的閱讀理解題，這些都對我們的閱讀能力提出了很高的要求。長沙沃爾得國際英語培訓學校教學研究中心專家指出：在日常的練習中有不少朋友養(yǎng)成了不良的閱讀習慣，大大妨礙了閱讀的效率，因此我們要想提高閱讀水平，第1步就是看看我們自己是不是有不好的閱讀習慣。

1.音讀

許多朋友都有出聲閱讀的習慣。出聲閱讀的主要弊病就是使閱讀速度和效率受說話速度的限制。因為，正常默讀速度幾乎要比出聲朗讀的速度快兩倍以上。

另外，出聲閱讀往往以不同的形式表現(xiàn)出來，有時看見的僅僅是無聲地動動嘴唇，有時甚至連嘴唇也不動，只是舌、喉在活動。嘴唇的活動無疑會影響眼睛的掃視速度，“1個有效率的讀者能夠只要看到印刷符號，就直接獲得意思，而不經過聲音階段?！币虼耍朔@種不良的閱讀習慣，就要訓練自己養(yǎng)成通過視覺器官直接感知文字符號的視讀能力。

2.心讀

心讀是1種很難觀察到的閱讀習慣。心讀時，人體的任何部位，不論嘴、頭或聲帶都沒有動，只存在1種說話的內在形式：學生在內心里始終自言自語，清晰地發(fā)出并聽著每個字音。這種毛病亦是1種很壞的閱讀習慣，它直接影響到閱讀的速度和效率，并且矯正起來又比較困難。采用強制自己深入理解文章內容的同時，又強制自己加快閱讀速度的方法1般能逐漸克服這種壞習慣。

3.指讀

指讀是指用手指、鉛筆或尺子等指著1個個詞進行閱讀的習慣。這種指讀的單純機械運用不僅會減慢閱讀速度，而且還會把我們的注意力引向錯誤的方向。1個高效率的閱讀者不會注意單詞的位置，也不會在每個單詞上平均花費時間，而是把注意力集中在作者要闡明的思想內容上。指讀的習慣實際上妨礙了眼睛運動并限制了大腦的快速活動能力。因此，必須克服這種不良的閱讀習慣，逐漸養(yǎng)成用腦瞬間反映文字信息的能力。