第一講：時間管理基本知識

什么是時間管理

時間管理的作用

時間管理的自我測試

影響時間管理的因素

（1）時間管理的事件：

條理不清經(jīng)常救火無效授權

無效溝通不速之客不會拒絕

職責不清無效會議干擾

（2）時間管理誤區(qū)

誤區(qū)之一：工作缺乏計劃

誤區(qū)之二：組織工作不當

誤區(qū)之三：時間控制不夠

誤區(qū)四：整理整頓不足

誤區(qū)五：進取意識不強

課間休息

第二講時間管理理論的演進

1、第1代時間管理：備忘錄型的時間管理（案例講解）

2、.第2代時間管理：計劃清單或記事簿型的時間管理（案例講解）

3、第3代時間管理：價值觀型的時間管理（案例講解）

4、第4代時間管理：以原則為中心的時間管理（案例講解）

5、時間管理中最為重要的思維定

1）以終為始2）效能第一

3）做正確的事4）要事先做

午餐、午休

第三講高效能的時間管理

1、識別時間管理矩陣的四個象限

2、針對工作目標，須確認優(yōu)先級（確認優(yōu)先級的誤區(qū)、時間管理的陷井）

3、以目標和原則為導向的工作方式

4、課堂練習：時間管理矩陣的運用

課間休息

第五章、時間管理方法

1.四象限法則

2.ABCDE法則

3.分級管理法則

4.80、20原則

5.統(tǒng)籌方法

第六講克服原有的不良習慣

1、妨礙時間管理的四種觀念

3、如何培養(yǎng)管理時間的習慣

4、時間管理運用在工作中的法則