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寧鄉(xiāng)哪里學(xué)產(chǎn)后康復(fù)師比較好?
寧鄉(xiāng)哪里學(xué)產(chǎn)后康復(fù)師比較好?
34 2017-07-03
課程級(jí)別
高級(jí)
培訓(xùn)周期
半個(gè)月
上課時(shí)間
白天班
【學(xué)習(xí)目標(biāo)】
通過系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn),可以使準(zhǔn)備就業(yè)、擇業(yè)的人員獲得國家職業(yè)資格證書。
【授課對(duì)象】
50周歲以下,身體健康,語言表達(dá)清楚。
【教材說明】
金職偉業(yè)于2017年啟動(dòng)幫助就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的公益項(xiàng)目,學(xué)員可通過在線客服申請(qǐng)免費(fèi)入學(xué)綠色通道。
【課程簡介】
產(chǎn)后康復(fù)包含的主要方面有產(chǎn)后會(huì)陰部位的私處細(xì)胞活力因子護(hù)理以及產(chǎn)后的體形恢復(fù)、產(chǎn)后的子宮恢復(fù)、產(chǎn)后的骨骼恢復(fù)和產(chǎn)后的心理恢復(fù),女性在恢復(fù)期間一定要注意營養(yǎng)飲食的均衡。隨著人們生活水平的提高和對(duì)科學(xué)健康審美觀念的日益重視,產(chǎn)后康復(fù)——這個(gè)致力于女性健康和美麗的全新行業(yè),如今已在我國悄然興起。當(dāng)西方理念與東方傳統(tǒng)相結(jié)合,當(dāng)一個(gè)特定的細(xì)分市場找到與之相適應(yīng)的盈利模式時(shí),其所蘊(yùn)含的商機(jī)便會(huì)充分顯現(xiàn)。
一、寧鄉(xiāng)哪里學(xué)產(chǎn)后康復(fù)師比較好之報(bào)考條件
作為一位合格的產(chǎn)后康復(fù)師,必須充分了解產(chǎn)后康復(fù)相關(guān)知識(shí),并熟練掌握產(chǎn)后康復(fù)技術(shù),需經(jīng)過專業(yè)系統(tǒng)的產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)。符合以下條件者均可報(bào)名產(chǎn)后康復(fù)師的培訓(xùn)和考試:
1、女性,籍貫不限,年齡18-50周歲,語言表達(dá)清楚;
2、持有真實(shí)、有效的,符合國家法律要求的身份證明、戶籍證明;
3、有責(zé)任心,能安心從事產(chǎn)后康復(fù)服務(wù)工作;
4、身體無殘疾,無傳染并皮膚并非高度近視等;
5、幫助女性就業(yè)、創(chuàng)業(yè)公益項(xiàng)目,您可申請(qǐng)0元入學(xué)。
二、寧鄉(xiāng)哪里學(xué)產(chǎn)后康復(fù)師比較好之報(bào)名方式
報(bào)名學(xué)校:金職偉業(yè)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校
總校地點(diǎn):長沙市雨花區(qū)255號(hào)云集大廈4樓(樟樹屋公交站),面向全湖南招生,提供食宿安排,包教包會(huì)終身免費(fèi)復(fù)訓(xùn)。
三、寧鄉(xiāng)哪里學(xué)產(chǎn)后康復(fù)師比較好之證書說明
產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)考核合格后,將頒發(fā)相關(guān)證書,該證書由中華人民共和國國家衛(wèi)生計(jì)生委能力建設(shè)和繼續(xù)教育中心、中國健康促進(jìn)基金會(huì)聯(lián)合監(jiān)制并頒發(fā)。持有證書者經(jīng)過崗位能力提升培訓(xùn)并考核合格,具備了相應(yīng)的專業(yè)知識(shí)和技能,可作為能力評(píng)價(jià),考核、聘用和從業(yè)的憑證。該證書序列號(hào)可通過國家衛(wèi)生計(jì)生委能力建設(shè)和繼續(xù)教育中心官網(wǎng)查詢。
四、寧鄉(xiāng)哪里學(xué)產(chǎn)后康復(fù)師比較好之培訓(xùn)場地設(shè)備
理論培訓(xùn)場地具有可容納20名以上學(xué)員的標(biāo)準(zhǔn)教室,并配備投影儀、電視機(jī)及播放設(shè)備。實(shí)際操作培訓(xùn)場所具有40平方米和相關(guān)設(shè)備。
五、寧鄉(xiāng)哪里學(xué)產(chǎn)后康復(fù)師比較好之產(chǎn)后腰酸背痛教你應(yīng)對(duì)招式
◆補(bǔ)
在飲食方面,一般情況下,媽媽們可以選擇一些活血化瘀的食物來打通身體的經(jīng)脈,使體內(nèi)血液循環(huán)通暢,自然不會(huì)腰酸背痛了。而補(bǔ)血的食物也是不錯(cuò)的選擇,能為媽媽們補(bǔ)充生產(chǎn)時(shí)耗損的能量,只要身體整體健康起來了,那么腰酸背痛這樣的小毛病也會(huì)隨之煙消云散的。
及時(shí)補(bǔ)鈣
哺乳期女性每日要將自己身體中儲(chǔ)存的鈣大量轉(zhuǎn)移到母乳中,因此鈣的損耗量很大。許多產(chǎn)婦懷孕時(shí)每日定時(shí)補(bǔ)鈣,但寶寶出生后就疏于這方面的保健,需要引起注意。平時(shí)多喝牛奶,多吃含鈣量高的食物,如豆腐皮、蝦皮、各類豆制品等。
◆緩
·產(chǎn)后出現(xiàn)背部等肌肉的酸痛,可以用熱敷、按摩或浸泡熱水澡的方式來治療,這些方法可以促進(jìn)血液循環(huán)、使肌肉松弛并減輕疼痛和疲勞。此外,還要注意適當(dāng)休息,避免大量的勞動(dòng)。
·如果醒來后發(fā)現(xiàn)背部僵硬的話,那么在睡覺時(shí)可以試著把枕頭或卷起來的毛巾墊在腿部正上方,以減輕背部的疼痛與不適。
·如果背痛情況較嚴(yán)重或發(fā)展為持續(xù)性疼痛,那就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查,及早治療。否則背部的毛病會(huì)演變成慢性疾病,最終難以矯正。
◆護(hù)
避免常彎腰或久站久蹲
產(chǎn)后媽媽們不應(yīng)過早的開始穿高跟鞋,久站或者久蹲等,像走遠(yuǎn)路,慢跑,或者經(jīng)常彎腰這樣的動(dòng)作都應(yīng)該盡量的避免,同時(shí)可以注意腰部的保溫,以及多做簡單的腰部活動(dòng),促進(jìn)腰部的血液循環(huán)都能比較有效地改善這種癥狀。
坐著時(shí)
媽媽在坐著的時(shí)候,應(yīng)該盡量靠著椅背,最
好是用靠墊墊在背部,這樣能保持背部下方良好的姿勢。如果寶寶還小,媽媽還可以在大腿上放個(gè)柔軟的枕頭,把寶寶放在枕頭上,可以避免肩膀部分因?yàn)檫^于緊張而酸痛。
拿高處物品時(shí)
家里東西放置太高,媽媽通常要伸手去齲不過要注意,媽媽在做上升動(dòng)作的時(shí)候,要吐氣。如果物品放置的太高即使墊腳也夠不著的時(shí)候,媽媽最
好不要為難自己了,否則容易扭到腰部,最好讓家里人幫忙。
購物時(shí)
媽媽在購物的時(shí)候盡量避免把所有東西放在一個(gè)袋子里,最好平均地分裝在兩個(gè)袋子中,一手提一袋。假如是推車去購物,購買的東西實(shí)在太多時(shí),最
好多帶一個(gè)背袋。
洗碗時(shí)
如果家里廚房的料理臺(tái)很低,在清洗碗盤的時(shí)候,可以把料理臺(tái)墊高,就不必彎著腰洗碗盤,而導(dǎo)致背痛。
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