隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)的愈發(fā)進(jìn)步，出現(xiàn)在工作中的，是越來(lái)越多的競(jìng)爭(zhēng)，如何在競(jìng)爭(zhēng)中保持健康向上的狀態(tài)，如何調(diào)節(jié)一整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作心態(tài)，這正是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用所在。

通過(guò)心理咨詢師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)內(nèi)容指示，團(tuán)體心理輔導(dǎo)不是簡(jiǎn)單的把人聚起來(lái)做游戲，不是湊湊熱鬧就能消除隔閡，將人們聯(lián)系在一起。而是通過(guò)心理學(xué)手段，在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過(guò)程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為，讓人們認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤與矛盾，從而解決問(wèn)題，下面小編來(lái)談?wù)剤F(tuán)體心理輔導(dǎo)的心得。

1、更加深刻的認(rèn)識(shí)到團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用，它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力，提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效。我想團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會(huì)成為心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢(shì)。

2、掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧。在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。適用于很多團(tuán)體心理問(wèn)題的解決。

3、可以更好的認(rèn)識(shí)自己。通過(guò)參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)，參加各種各樣的活動(dòng)，在特點(diǎn)的條件下，原本沒(méi)有勇氣做的事，你會(huì)擁有了勇氣，原本不敢說(shuō)的問(wèn)題，你會(huì)勇敢說(shuō)出來(lái)。心理輔導(dǎo)的作用就是幫助你告別怯懦與自卑，讓你產(chǎn)生自信，更好的認(rèn)識(shí)自己，迎接更好的自己。

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