隨著經(jīng)濟的發(fā)展，社會的愈發(fā)進步，出現(xiàn)在工作中的，是越來越多的競爭，如何在競爭中保持健康向上的狀態(tài)，如何調節(jié)一整個團隊的工作心態(tài)，這正是團體心理輔導的作用所在。

通過心理咨詢師培訓機構內容指示，團體心理輔導不是簡單的把人聚起來做游戲，不是湊湊熱鬧就能消除隔閡，將人們聯(lián)系在一起。而是通過心理學手段，在專業(yè)教師的指導下，利用團體過程和團體動力的作用，促使個體在人際交往中通過觀察、學習、體驗，重新評價自己的思想、情感和行為，讓人們認識到自己的錯誤與矛盾，從而解決問題，下面小編來談談團體心理輔導的心得。

1、更加深刻的認識到團體心理輔導的作用。團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質訓練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用，它既能幫助學生個人增強素質和能力、提高心理健康水平，同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強團隊的凝聚力和工作能力，提高團隊績效。我想團體心理輔導將會成為心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。

2、掌握了團體心理輔導的基本技巧。在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。適用于很多團體心理問題的解決。

3、可以更好的認識自己。通過參加團體心理輔導，參加各種各樣的活動，在特點的條件下，原本沒有勇氣做的事，你會擁有了勇氣，原本不敢說的問題，你會勇敢說出來。心理輔導的作用就是幫助你告別怯懦與自卑，讓你產(chǎn)生自信，更好的認識自己，迎接更好的自己。

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