凡是注意力不集中的孩子,在剛開始的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長(zhǎng)?？梢圆捎枚唐娇斓姆椒?把作業(yè)分成幾部分,以激勵(lì)的語言賞識(shí)他的能力,先讓他寫完一部分,完成任務(wù)后立即給予表揚(yáng),然后讓他休息幾分鐘,這樣反復(fù)的形式,經(jīng)過一段時(shí)間后,你可以酌情逐步增加孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間。讓孩子在這種過程里一點(diǎn)點(diǎn)提高自控力。 

怎么樣讓孩子注意力提高? 

怎樣加強(qiáng)兒童的注意力? 

1、要讓孩子有良好的睡眠,讓大腦的到充分的休息,同時(shí)要放松心情。只有做到這些人的精力才能夠集中,人們做事情的效率才能提高。 

2、給孩子設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。 采取各種激勵(lì)措施,努力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。所做的事情有利于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí),要給予他一個(gè)鼓勵(lì),這在心理學(xué)上叫做正強(qiáng)化,以利于實(shí)現(xiàn)目標(biāo);否則,予以負(fù)強(qiáng)化,防止其他行為對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的干擾。心理學(xué)上說一種行為連續(xù)21天就可以形成習(xí)慣。 

3、勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)男菹⒑蛫蕵芬彩遣豢苫蛉钡?所以,學(xué)累了可以去打打球或者散步或者做作其它游戲。這既能讓大腦得到休息又有利于集中注意力。 

4、注意科學(xué)的訓(xùn)練方法:一般來說,孩子年齡不同其注意力集中的持續(xù)時(shí)間不同。一般來說, 5--7歲的孩子每次注意穩(wěn)定的時(shí)間為15分鐘;10歲的孩子每次注意穩(wěn)定的時(shí)間為20分鐘;10--12歲的孩子每次注意穩(wěn)定的時(shí)間為25分鐘。

無論多大年齡的孩子,經(jīng)過一定時(shí)間之后,人的注意會(huì)不隨自己主觀控制地離開注意的目標(biāo),產(chǎn)生一種起伏現(xiàn)象。不要揠苗助長(zhǎng)。 此外,孩子在玩游戲時(shí)常會(huì)全身心地投入進(jìn)去,在其聚精會(huì)神時(shí)家長(zhǎng)和老師切不可隨意打擾,干涉,因?yàn)榇藭r(shí)不斷的干擾孩子,不僅會(huì)使孩子玩得不開心,而且不利于他養(yǎng)成做事專心致志的習(xí)慣。