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沈陽(yáng)舞路巴士街舞俱樂(lè)部

[街舞]
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沈陽(yáng)舞路巴士街舞俱樂(lè)部

40 2017-07-18

沈陽(yáng)舞路巴士街舞俱樂(lè)部針對(duì)街舞愛(ài)好者開(kāi)設(shè)的街舞俱樂(lè)部更好的讓熱愛(ài)學(xué)習(xí)的街舞人員更快地掌握學(xué)習(xí)的技巧。

街舞(英文名字HipHop)最早起源于美國(guó)紐約,是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物,它的動(dòng)作是由各種走、跑、跳組合而成,極富變化。并通過(guò)頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫組合而成的,各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果,既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動(dòng)作的協(xié)調(diào),又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動(dòng)。因此街舞不僅具有一般有氧運(yùn)動(dòng)改善心肺功能、減少脂肪、增強(qiáng)肌肉彈性、增強(qiáng)韌帶柔韌性的功效,還具有協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群,塑造優(yōu)美體態(tài),提高人體協(xié)調(diào)能力,陶冶美感的功能。

以動(dòng)作為標(biāo)準(zhǔn),街舞分兩大類:Hip-HopBreaking。街舞一般可以分為兩種,一種是個(gè)人的技巧街舞。個(gè)人技巧街舞是最早流行的一種街舞,因?yàn)樗荏w現(xiàn)年輕人精力旺盛的一面,他們的很多地面動(dòng)作,譬如說(shuō)翻滾、倒立、彈跳都是比較高技巧的個(gè)人街舞表演。另外一種就是集體街舞,是目前比較流行的街舞形式。它反映了大眾的需要,跳起來(lái)比較簡(jiǎn)單,節(jié)奏感比較強(qiáng),它既有舞蹈的感覺(jué)又有健身的作用。所以目前比較普遍的就是集體街舞。

沈陽(yáng)舞路巴士針對(duì)街舞愛(ài)好者開(kāi)設(shè)初級(jí)、中級(jí)、零基礎(chǔ)課讓學(xué)員根據(jù)自身的情況更好的掌握基礎(chǔ)的舞步。

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