第一章拍子(beat):

我們首先要理解音樂，拍子是很重要的，剛開始跳舞的同學(xué)老是跟不了拍子，每次出來的動(dòng)作都會(huì)比音樂拍子快，這就導(dǎo)致了舞蹈和音樂沒有關(guān)系，效果就是一盤散沙。練習(xí)很簡(jiǎn)單的，我們強(qiáng)調(diào)的是dancetothemusic任何的舞蹈都要與音樂結(jié)合才行，在上課的時(shí)候前面我們會(huì)做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，那個(gè)時(shí)候就是聽音樂的時(shí)候了，記?。阂硇牡娜ヂ犚魳返呐淖雍托桑@樣做的好處是讓音樂給自己帶來一個(gè)狀態(tài)，與現(xiàn)實(shí)生活脫離的狀態(tài)，完全進(jìn)入音樂，讓心情變舒暢！如何去跟好拍子，其實(shí)很簡(jiǎn)單，每一個(gè)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作也是跟音樂節(jié)拍有關(guān)系的！每一個(gè)節(jié)拍都清晰明了的出現(xiàn)在我們的耳朵里，只是你有沒有用心去聽而已，在做每個(gè)準(zhǔn)備動(dòng)作的時(shí)候我們會(huì)聽見音樂里有一個(gè)咚啪常規(guī)音樂都是這樣。我們的動(dòng)作就是跟著這兩個(gè)點(diǎn)走的，無論多快無論多慢這個(gè)定律都是不變的！有的同學(xué)說，我跟上了拍子的，其實(shí)我們用眼睛看到你的動(dòng)作不是快了就是慢了??！原因是這樣的我們仔細(xì)聽咚啪兩拍，咚的時(shí)候是有一定的持續(xù)時(shí)間啪也是同樣的道理，很多同學(xué)是咚還沒有咚完就匆匆忙忙的進(jìn)行了下一個(gè)動(dòng)作，這就造成了搶拍，在練習(xí)的時(shí)候就要用慢歌來練習(xí)，我們的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)大多是慢歌，所以老師的課堂流程是很有考究的，把音樂拍子的持續(xù)時(shí)間用耳朵聽出來，慢慢習(xí)慣之后你的動(dòng)作永遠(yuǎn)都不會(huì)脫離軌道，這樣的話你就成功了一半了，沒開玩笑真的是成功了一半，就有那么重要！但是拍子的持續(xù)時(shí)間是很細(xì)微的，要用一個(gè)星期來聽清楚從而轉(zhuǎn)化成習(xí)慣。注意了：咚的時(shí)候做動(dòng)作，在那個(gè)動(dòng)作做到位的時(shí)候稍稍停一下，可能就是零點(diǎn)幾秒，但是一定要稍稍用力把動(dòng)作停住再放?。。?！這樣就造就了一個(gè)完整的咚啪也是同樣道理的！這是我走了3年舞蹈歪路而總結(jié)出的最簡(jiǎn)單的練習(xí)方式！形成習(xí)慣之后我相信你會(huì)是一個(gè)一流的爵士舞dancer，這個(gè)是舞蹈動(dòng)作的視覺，沒有這個(gè)就沒有好看的視覺，我曾經(jīng)跳了很久的舞經(jīng)常自己?jiǎn)栕约海何覍W(xué)會(huì)了那么多動(dòng)作，但是對(duì)著鏡子老是覺得差了一些，最后才明白，連最基本的都沒有懂的所以動(dòng)作不在多和花，只要你能把拍子跟好才能dancetothemusic再強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：沒有這個(gè)東西再多的動(dòng)作都是像浮云一般寂寞??！再簡(jiǎn)單的動(dòng)作能把拍子跟好的話，一切都是錦上添花！

回家可以多聽自己喜歡的音樂然后用手打拍子進(jìn)行練習(xí)，道理跟上面一樣的，你用手打拍子都能看出你到底搶拍沒有！

第二章：靈魂(soul)

我們把拍子練習(xí)好之后，每個(gè)動(dòng)作跳出來之后都很好看了，但是缺乏生命。如何把生命力注入到舞蹈中呢？其實(shí)練習(xí)起來也是很簡(jiǎn)單的。第一：也是在準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)中去練習(xí)，音樂放出來之后用全身心去體會(huì)它，體會(huì)成你聽到的感覺是什么，通俗點(diǎn)說，音樂可讓人可惜可悲浮想連篇，同樣的道理你聽到這首歌之后是什么感覺，這就稱為舞感！把基本的感覺和心情再結(jié)合動(dòng)作去釋放自己的內(nèi)心活動(dòng)，你的動(dòng)作就會(huì)有生命力了，記?。菏紫纫袆?dòng)自己，然后看你跳舞的人就會(huì)被你感動(dòng)?。∷砸粋€(gè)好的dancer在跳舞的時(shí)候是很忘我的。準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的歌曲是最能讓人感覺到舒服的，同學(xué)們可以感受歌曲里的東西，當(dāng)然每個(gè)人的感受是不同的，比如一個(gè)音樂放出來，我感覺很積極、有一種沖動(dòng)在里面，而有的人感受是：想起以前分手的情景，這就是對(duì)音樂感情的理解。一個(gè)好的dancer是能夠把他所有理解到的和聯(lián)想到的東西全部用舞蹈表現(xiàn)出來的，當(dāng)然這個(gè)不是好的dancer了而是藝術(shù)家了

最后講一下：舞者的高低不是看誰的動(dòng)作好看，而是看誰能把音樂表現(xiàn)的更多，更完美！

當(dāng)然要表現(xiàn)音樂感情就需要很好的基本功還有對(duì)音樂豐富的理解拉?。?！此外，欲了解更多相關(guān)信息，可點(diǎn)擊閱讀練習(xí)爵士舞的關(guān)鍵心肺耐力+肌力和肌耐力

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