如何讓災(zāi)區(qū)孩子走出地震帶來(lái)的心理陰影？

在嚴(yán)重的地震災(zāi)害中，兒童、婦女、老人等弱勢(shì)群體最容易受到傷害，由于歷經(jīng)家園被毀、目睹人群受傷或者遇難，經(jīng)歷災(zāi)害的人中，至少有50%會(huì)產(chǎn)生心理創(chuàng)傷，這些人都有可能在情緒、認(rèn)知、身體、人際關(guān)系等方面出現(xiàn)壓力。

“83”魯?shù)榈卣鸢l(fā)生后，如何幫助災(zāi)區(qū)兒童盡快消除地震對(duì)心理造成的不利影響，是我們現(xiàn)在的當(dāng)務(wù)之急。家園可以重建，但是心里上的創(chuàng)傷很難短時(shí)間內(nèi)得到重新修復(fù)，尤其是身心均處在發(fā)育成長(zhǎng)期的孩童，這種心靈的創(chuàng)口對(duì)災(zāi)后生活的影響更為深遠(yuǎn)。對(duì)于這種心里危機(jī)，適時(shí)的進(jìn)行心里干預(yù)是災(zāi)難過(guò)后，其生活重建的重要環(huán)節(jié)。

心理重建這8點(diǎn)很重要：

一、要以滿足兒童生活需要為基礎(chǔ)許多兒童由災(zāi)區(qū)來(lái)到一個(gè)新的生活環(huán)境,舉目無(wú)親,身心交瘁。在心理治療前首先要著眼于滿足他們的生活需要,并且對(duì)他們?nèi)蘸蟮纳钜兴紤]。

二、社會(huì)支持與情感關(guān)懷相結(jié)合要安排部分專人持續(xù)照料,也可以使用具有心理知識(shí)的志愿者,定期輪換交接,但切忌讓孩子反復(fù)講述自己受災(zāi)經(jīng)歷,勾起孩子的傷心事,加重心理負(fù)擔(dān)。

三、制定長(zhǎng)期心理治療計(jì)劃應(yīng)根據(jù)評(píng)估和服務(wù)對(duì)象的數(shù)量來(lái)安排人員,以精神科醫(yī)生為主,心理咨詢師、精神護(hù)理人員為輔。

四、疏導(dǎo)為主遵循循證實(shí)踐的原則對(duì)于急性應(yīng)激障礙的兒童要以認(rèn)知調(diào)整、行為調(diào)整和情緒疏導(dǎo)為主,必要時(shí)可采用一定的藥物治療。

五、媒體不要過(guò)分打擾兒童的治療和康復(fù)對(duì)媒體和公眾而言,不要過(guò)分關(guān)注和打擾兒童的治療和康復(fù)生活,盡量讓他們安靜,并且要注意保護(hù)他們的隱私。

六、為心理康復(fù)創(chuàng)造條件提供與兒童年齡相仿的玩具或書籍,盡可能提供機(jī)會(huì)使他們與同齡兒童接觸和交往。注意兒童心理反應(yīng)的特殊性,最好由有經(jīng)驗(yàn)的精神科醫(yī)生參與照料。

七、避免家長(zhǎng)心理反應(yīng)對(duì)兒童的影響在治療過(guò)程中,要注意對(duì)兒童家長(zhǎng)的教育,及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題并做處理。切忌讓家長(zhǎng)的心理反應(yīng)影響到兒童的心理康復(fù)。

八、適當(dāng)飲食調(diào)理要盡可能地了解兒童的飲食習(xí)慣和嗜好,在保證所需營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上,使飯菜能符合兒童的口味,促進(jìn)兒童飲食,對(duì)兒童軀體疾病和心理障礙的康復(fù)都有積極作用。

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