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悲傷音樂更能趕走壞情緒

123 2017-07-19

悲傷音樂更能趕走壞情緒

日本東京藝術(shù)大學和腦科學研究所的科學家發(fā)現(xiàn):聽曲調(diào)悲傷的音樂實際上會引發(fā)積極的情緒。這項研究成果有助于解釋為什么人們喜歡聽悲傷的音樂。

研究人員選取的志愿者,包括音樂家和沒有接受過音樂訓練的人,分別讓他們聽了兩首悲哀的音樂和一首歡快的音樂。每名參與者用一組關(guān)鍵詞來評價他們對音樂的感知和自己的情緒狀態(tài)。發(fā)表在《心理學前沿》期刊上的研究成果顯示:在聽悲傷的音樂時,參與者對自己感情的描述出現(xiàn)了互相矛盾的現(xiàn)象,即他們對音樂悲劇主題的感知與自己的情緒狀態(tài)并不一致。

研究者對此解釋為:通常來看,悲傷的音樂會引起聽眾的悲傷感,而悲傷感被視為一種不愉快的情緒。如果悲傷的音樂只能喚起人們不愉快的情緒,就沒有人愿意聽它了。被視為悲傷的音樂實際上既會引發(fā)浪漫的情緒,也會引發(fā)悲傷的情緒。

不論人們是否受過專業(yè)的音樂訓練,他們在聽悲傷的音樂時都會體驗到這種復(fù)雜而又矛盾的情緒。這種同時存在的矛盾情緒是理解悲傷音樂快樂之處的關(guān)鍵。

與日常生活中的情緒體驗不同,從音樂中感悟到的情緒并不會對人體造成直接的危險和傷害。因此,人們也可以對不愉快的情緒(如悲傷)進行享受。如果我們所忍受的不愉快情緒是被日常生活誘發(fā)出來的,悲傷的音樂可能會對緩解負面情緒起到幫助作用。

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