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悲傷音樂更能趕走壞情緒

152 2017-07-19

悲傷音樂更能趕走壞情緒

日本東京藝術(shù)大學(xué)和腦科學(xué)研究所的科學(xué)家發(fā)現(xiàn):聽曲調(diào)悲傷的音樂實(shí)際上會(huì)引發(fā)積極的情緒。這項(xiàng)研究成果有助于解釋為什么人們喜歡聽悲傷的音樂。

研究人員選取的志愿者,包括音樂家和沒有接受過音樂訓(xùn)練的人,分別讓他們聽了兩首悲哀的音樂和一首歡快的音樂。每名參與者用一組關(guān)鍵詞來評(píng)價(jià)他們對(duì)音樂的感知和自己的情緒狀態(tài)。發(fā)表在《心理學(xué)前沿》期刊上的研究成果顯示:在聽悲傷的音樂時(shí),參與者對(duì)自己感情的描述出現(xiàn)了互相矛盾的現(xiàn)象,即他們對(duì)音樂悲劇主題的感知與自己的情緒狀態(tài)并不一致。

研究者對(duì)此解釋為:通常來看,悲傷的音樂會(huì)引起聽眾的悲傷感,而悲傷感被視為一種不愉快的情緒。如果悲傷的音樂只能喚起人們不愉快的情緒,就沒有人愿意聽它了。被視為悲傷的音樂實(shí)際上既會(huì)引發(fā)浪漫的情緒,也會(huì)引發(fā)悲傷的情緒。

不論人們是否受過專業(yè)的音樂訓(xùn)練,他們?cè)诼牨瘋囊魳窌r(shí)都會(huì)體驗(yàn)到這種復(fù)雜而又矛盾的情緒。這種同時(shí)存在的矛盾情緒是理解悲傷音樂快樂之處的關(guān)鍵。

與日常生活中的情緒體驗(yàn)不同,從音樂中感悟到的情緒并不會(huì)對(duì)人體造成直接的危險(xiǎn)和傷害。因此,人們也可以對(duì)不愉快的情緒(如悲傷)進(jìn)行享受。如果我們所忍受的不愉快情緒是被日常生活誘發(fā)出來的,悲傷的音樂可能會(huì)對(duì)緩解負(fù)面情緒起到幫助作用。

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