跆拳道是一種主要使用手及腳以進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動(dòng)。跆拳道是朝鮮族的國(guó)技，跆為運(yùn)用腳來進(jìn)行攻擊、防守及馬步等技術(shù)，拳為運(yùn)用手來進(jìn)行的攻擊及防守等技術(shù)，道為練武者對(duì)武術(shù)的心靈修養(yǎng)及修正。跆拳道既是一項(xiàng)能夠強(qiáng)身健體，又能夠于防身自衛(wèi)的傳統(tǒng)搏擊武術(shù)，更是一項(xiàng)新興的集健身、競(jìng)技及娛樂為一體的現(xiàn)代體育，集力學(xué)、兵學(xué)、哲學(xué)、醫(yī)學(xué)及倫理學(xué)為一體，以技擊格斗為基礎(chǔ)，以修心養(yǎng)性為核心，以磨練人的意志、振奮人的內(nèi)在精神氣質(zhì)、培訓(xùn)練習(xí)者良好的禮儀及道德為目標(biāo)。

沈陽傳說跆拳道是一家專門做跆拳道培訓(xùn)的，學(xué)校是專門做跆拳道培訓(xùn)的，學(xué)校在沈陽的跆拳道培訓(xùn)學(xué)校里也是做的很好的，針對(duì)跆拳道課程也是開始了小班和一對(duì)一授課，成人和幼兒班型。

跆拳道教學(xué)內(nèi)容：

1．基本姿勢(shì)

2．基本步法

前后滑步，上步，退步等。

3.基本動(dòng)作技術(shù)

前踢技術(shù)、橫踢技術(shù)、下劈技術(shù)、推踢技術(shù)、跳踢技術(shù)、后踢技術(shù)等。

4.套路（太極一章）

5．基本戰(zhàn)術(shù)（實(shí)戰(zhàn)練習(xí)）

防身自衛(wèi)

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