街舞注意事項(xiàng)
131 2017-07-20
1、跳街舞不僅酷,還是有危險(xiǎn)的,所以在練習(xí)街舞要注意,有一些動(dòng)作做不了,就不要強(qiáng)求自己了,慢慢的來,這是要一個(gè)過程的。剛開始練習(xí)街舞時(shí),手腕和胳膊是最吃力,一定要小心,萬一傷到了,就只有貼上一貼跌打損傷的膏藥,休息了。
2、初學(xué)街舞時(shí)不要急著去學(xué)習(xí)高難度的動(dòng)作,自己先將一些基礎(chǔ)動(dòng)作學(xué)好,當(dāng)自己對于這些基礎(chǔ)性質(zhì)的動(dòng)作掌握好了,也能夠跟著音樂一起跳一些簡單的舞步后,再開始增加難度大的動(dòng)作。
3、剛學(xué)街舞的時(shí)候,要對音樂熟悉度。因?yàn)槟阋酪魳肥墙治璧撵`魂,任何一種街街舞舞種都是在音樂下完成的。所以初學(xué)街舞時(shí),自己一定要先對音樂有一定的熟悉度。如果你不懂這個(gè)音樂的話,當(dāng)音樂一響起,你可能就會(huì)顯得非常的手足無措了。
4、想跳好街舞你的基礎(chǔ)必須要打好,這個(gè)是很需要個(gè)人的力量的,但是練習(xí)力量是一個(gè)長期的過程,不是一天兩天就能夠見效果的,一定要堅(jiān)持,力量,最簡單的就是跑步.仰臥起坐,俯臥撐.按自己的訓(xùn)練強(qiáng)度來練習(xí)。
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