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沈陽(yáng)舞路巴士爵士舞培訓(xùn)學(xué)校

[街舞]
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街舞注意事項(xiàng)

114 2017-07-20

1、跳街舞不僅酷,還是有危險(xiǎn)的,所以在練習(xí)街舞要注意,有一些動(dòng)作做不了,就不要強(qiáng)求自己了,慢慢的來(lái),這是要一個(gè)過(guò)程的。剛開(kāi)始練習(xí)街舞時(shí),手腕和胳膊是最吃力,一定要小心,萬(wàn)一傷到了,就只有貼上一貼跌打損傷的膏藥,休息了。

2、初學(xué)街舞時(shí)不要急著去學(xué)習(xí)高難度的動(dòng)作,自己先將一些基礎(chǔ)動(dòng)作學(xué)好,當(dāng)自己對(duì)于這些基礎(chǔ)性質(zhì)的動(dòng)作掌握好了,也能夠跟著音樂(lè)一起跳一些簡(jiǎn)單的舞步后,再開(kāi)始增加難度大的動(dòng)作。

3、剛學(xué)街舞的時(shí)候,要對(duì)音樂(lè)熟悉度。因?yàn)槟阋酪魳?lè)是街舞的靈魂,任何一種街街舞舞種都是在音樂(lè)下完成的。所以初學(xué)街舞時(shí),自己一定要先對(duì)音樂(lè)有一定的熟悉度。如果你不懂這個(gè)音樂(lè)的話,當(dāng)音樂(lè)一響起,你可能就會(huì)顯得非常的手足無(wú)措了。

4、想跳好街舞你的基礎(chǔ)必須要打好,這個(gè)是很需要個(gè)人的力量的,但是練習(xí)力量是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,不是一天兩天就能夠見(jiàn)效果的,一定要堅(jiān)持,力量,最簡(jiǎn)單的就是跑步.仰臥起坐,俯臥撐.按自己的訓(xùn)練強(qiáng)度來(lái)練習(xí)。

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(本文來(lái)自互聯(lián)網(wǎng),不代表一點(diǎn)資訊的觀點(diǎn)和立場(chǎng))

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