學(xué)習(xí)肚皮舞的好處
62 2017-07-22
沈陽(yáng)月影霓殤肚皮舞為大家總結(jié)學(xué)習(xí)肚皮舞的好處:
跳肚皮舞的好處有很好,最明顯的是瘦身。其次,是能很好的提升自己身價(jià)以及氣質(zhì)。曾經(jīng)有人這樣說(shuō)過(guò),如果要練妖媚的話,學(xué)肚皮舞是不錯(cuò)的選擇。
1.減少腰部贅肉、重塑平坦小腹
2.提高自信氣質(zhì)、變得性感嫵媚
3.疏經(jīng)活血,按摩子宮和腸道
4.對(duì)女性痛經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)有明顯的作用
5.練習(xí)肺活量的張力
6.男性可以增加8肌
肚皮舞是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式,起源于中東地區(qū),并在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區(qū)取得長(zhǎng)足發(fā)展,19世紀(jì)末傳入歐美地區(qū),至今已遍布世界各地,成為一種較為知名的國(guó)際性舞蹈。
肚皮舞阿拉伯原名為"RaksSharki"意指東方之舞,因此又稱(chēng)“東方舞蹈”。一般地認(rèn)為肚皮舞是中盯中亞、埃及的古老的傳統(tǒng)舞蹈。
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