少兒學(xué)習(xí)肚皮舞的益處及訓(xùn)練方法在肚皮舞這項(xiàng)舞蹈運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特的審美效果在中國越來越盛行、吸引了越來越多的眼球的今天，一些家長朋友們不禁開始關(guān)心孩子們是否同樣適合跳肚皮舞。其實(shí)，肚皮舞是非常適合孩子的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這要從肚皮舞的幾個(gè)特點(diǎn)說起——

一，肚皮舞的基礎(chǔ)動(dòng)作屬于低強(qiáng)度的柔和動(dòng)作，因此不會(huì)對兒童的骨骼韌帶產(chǎn)生壓迫和沖擊;

二，肚皮舞的基礎(chǔ)動(dòng)作雖然屬于低強(qiáng)度，但需要連續(xù)的和反復(fù)的練習(xí)，這樣可以鍛煉孩子的耐力和毅力;

三，肚皮舞當(dāng)中包含很多鍛煉關(guān)節(jié)的訓(xùn)練，可以增強(qiáng)孩子關(guān)節(jié)的彈性和柔韌性，而關(guān)節(jié)正是在其它的運(yùn)動(dòng)方式中是很少能鍛煉到的身體死角；

四，肚皮舞作為一種有著豐富歷史積淀的舞蹈藝術(shù)，對培養(yǎng)孩子的優(yōu)雅氣質(zhì)是大有裨益的。

沈陽月影霓殤針對少兒肚皮舞開設(shè)不同班型針對孩子的個(gè)性自身基礎(chǔ)設(shè)定班型。

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