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香港瑜伽·佛山清蓮會(huì)館

[瑜伽]
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佛山金蓮瑜伽私教理療課

186 2017-07-24

私教的好處:

◎私教課彌補(bǔ)集體會(huì)員課的不足◎私教課針對(duì)性強(qiáng),避免盲從◎最重要的是,私教課程能深入地教授會(huì)員如何正確地掌握每個(gè)動(dòng)作、如何配合呼吸,避免了初學(xué)者的練習(xí)誤區(qū)和干擾,引領(lǐng)會(huì)員感受到身心靈的提升,將瑜伽練習(xí)的好處巧妙地運(yùn)用并發(fā)揮到生活中去。

瑜伽私教適合人群:1、初學(xué)者,從未接觸過(guò)瑜伽;2、想深入了解并修習(xí)瑜伽;3、身體曾經(jīng)受過(guò)傷(如:腰部、膝蓋、肩膀等),或者有某些慢性疾病的練習(xí)者(失眠、頭疼、關(guān)節(jié)炎、肩周炎等);4、期望通過(guò)練習(xí)瑜伽減肥或者增強(qiáng)體力的修習(xí)者;5、希望練習(xí)瑜伽對(duì)自己有更深入地純粹地認(rèn)識(shí),想更深入地研習(xí)瑜伽者;6、需要照顧孩子的媽媽;工作繁忙的公司管理者;7、希望擁有自由私密練習(xí)空間的瑜伽愛好者。本館的“一對(duì)一私人理療課程”是一種更有針對(duì)性的理療私教課。通過(guò)傳統(tǒng)的瑜伽自然療法,包括體位療法、呼吸療法、冥想療法等并結(jié)合較顯效的中醫(yī)自然療法,專業(yè)治療失眠、恐怖癥、愛吃甜美食品或難控制食欲引發(fā)的肥胖癥、緊張焦慮、神經(jīng)衰弱等;生活工作壓力大、無(wú)法放松身心、無(wú)法集中精力以及常見的頸椎并肩周炎、腰肌勞損等病癥有顯著功效。

學(xué)校名稱:香港瑜伽-佛山清蓮會(huì)所

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