佛山清蓮瑜伽瘦身塑形減肥班
163 2017-07-24
瘦身塑形密集訓(xùn)練營,每月1號開課??!
深呼吸,在輕柔音樂聲中,讓你輕松自在地舒展身體;
坐、臥、躺,伸展練習(xí),充分舒展關(guān)節(jié)、拉伸肌肉,
充分燃燒腰腹部、大腿、手臂上多余的脂肪;
讓你由內(nèi)而外地?fù)肀Ы】?。?!?/strong>
本次瘦身課程:
1.入春之季是減肥的最佳季節(jié),在這樣的季節(jié)里可以在燃燒脂肪的同時(shí)很好的雕塑形體。
本期的密集訓(xùn)練為期一個(gè)月;
2.瘦身塑形瑜伽是針對身體的不同部位,制定相應(yīng)的纖體計(jì)劃。
針對易發(fā)胖的腹部、臀部、腰部、腿部,設(shè)計(jì)了集中燃燒脂肪的瑜伽招式,抑制贅肉反復(fù)再生,塑造完美三圍,用最小的動作,達(dá)到最大的瘦身效果;
課程前十天為清腸排毒;
中間十天為調(diào)理腸胃、疏通筋絡(luò)、開發(fā)身體能量;
最后十天為纖體塑形、形體雕塑!
學(xué)校名稱:香港金珠瑜伽-佛山清蓮會所
咨詢電話:400-600-7570
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