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香港瑜伽·佛山清蓮會(huì)館

[瑜伽]
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佛山清蓮瑜伽瘦身塑形減肥班

175 2017-07-24

瘦身塑形密集訓(xùn)練營(yíng),每月1號(hào)開課?。?/strong>

深呼吸,在輕柔音樂聲中,讓你輕松自在地舒展身體;

坐、臥、躺,伸展練習(xí),充分舒展關(guān)節(jié)、拉伸肌肉,

充分燃燒腰腹部、大腿、手臂上多余的脂肪;

讓你由內(nèi)而外地?fù)肀Ы】?。?!?/strong>

本次瘦身課程:

1.入春之季是減肥的最佳季節(jié),在這樣的季節(jié)里可以在燃燒脂肪的同時(shí)很好的雕塑形體。

本期的密集訓(xùn)練為期一個(gè)月;

2.瘦身塑形瑜伽是針對(duì)身體的不同部位,制定相應(yīng)的纖體計(jì)劃。

針對(duì)易發(fā)胖的腹部、臀部、腰部、腿部,設(shè)計(jì)了集中燃燒脂肪的瑜伽招式,抑制贅肉反復(fù)再生,塑造完美三圍,用最小的動(dòng)作,達(dá)到最大的瘦身效果;

課程前十天為清腸排毒;

中間十天為調(diào)理腸胃、疏通筋絡(luò)、開發(fā)身體能量;

最后十天為纖體塑形、形體雕塑!

學(xué)校名稱:香港金珠瑜伽-佛山清蓮會(huì)所

咨詢電話:400-600-7570

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