很多女性朋友，看見別人跳肚皮舞的時候，都會無比羨慕卻又無比自卑地說“我不夠美”或“我不夠瘦”。其實不是那樣的，沒有不美的女人，只有不自信又不肯改變自己的女人，而且誰又說女人要迫使自己骨肉如柴來迎合一時的畸形審美？女人應該是豐潤的曲線美人而不是干癟的火柴棍。只要一跳起肚皮舞來，什么煩惱就都忘掉了。肚皮舞是不需要迎合那些取悅別人的想法。肚皮舞是一種全身運動，在讓你的手臂、頸部、肩膀、腰腹、腿部甚至腳步等都得到充分活動的同時，提高身體的彈性和柔韌性。肚皮舞又不僅僅是一種運動，它為心靈與身體建立了一種精神紐帶，讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感，使你像蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。