一個(gè)瑜伽教練不同于一個(gè)瑜伽愛好者，也不同于一個(gè)瑜伽修行者。要想成為一個(gè)好的瑜伽教練或稱瑜伽老師，必須從兩個(gè)層面深入的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。這兩個(gè)層面一個(gè)是技術(shù)層面，一個(gè)修法層面。技術(shù)層面的東西，是職業(yè)的需要，必須學(xué)習(xí)，可以向外求；而修法層面的東西要靠堅(jiān)持不懈的練習(xí)和體證，當(dāng)然最好有明師指點(diǎn)。在修法層面上，個(gè)人修為的高低一定會(huì)影響到瑜伽教練的教學(xué)水平，但并不是說你就一定能成為一個(gè)優(yōu)秀的瑜伽教練。瑜伽教練是一種職業(yè)，我們?cè)谡n堂上要帶給學(xué)員什么？要教給學(xué)員什么？這是我們每一個(gè)瑜伽教練所必須樹立的，這也是每一個(gè)瑜伽教練課程的靈魂所在。持之以恒的練習(xí)，堅(jiān)持不斷的學(xué)習(xí)，再加一顆謙遜平和的心。南寧瑜伽教練培訓(xùn)第一品牌·南寧梵希瑜伽

現(xiàn)在的瑜伽教練越來越不容易了，不僅要自己做的好還要能把學(xué)員教的好。所以有人們對(duì)現(xiàn)在的瑜伽教練提出了質(zhì)疑。南寧瑜伽教練培訓(xùn)第一品牌·南寧梵希瑜伽

1、瑜伽體式練的好的人，未必能夠教瑜伽；一些人以為自己體式練的不錯(cuò)了，就盲目的跑去學(xué)教練拿個(gè)證書，結(jié)果學(xué)完后，多半都是半途而廢；練習(xí)和教習(xí)瑜伽本來就是兩碼事，練是自己身體的事情，教卻是人家身體的事情，所以二者之間是大不相同的事情。瑜伽教練，顧名思義應(yīng)該是“教人練習(xí)”，既因人制宜的教授章法，結(jié)果不少教練學(xué)完才知道，原來只學(xué)會(huì)了“帶人練習(xí)”，既只管帶著人練習(xí)，毫無章法可言！南寧瑜伽教練培訓(xùn)第一品牌·南寧梵希瑜伽

2、如今只會(huì)“帶人練習(xí)”的表演課，已經(jīng)不大受歡迎了，專業(yè)性強(qiáng)有章法“教人練習(xí)”的瑜伽課，開始受到大多練習(xí)者的關(guān)注。瑜伽教練沒有專業(yè)知識(shí)，又缺乏合理教習(xí)，就可能讓腰椎嚴(yán)重的人，去練習(xí)前后彎腰；可能讓血糖低的人，去練流瑜伽套路強(qiáng)度體式；還會(huì)讓患有高血壓的人，去練習(xí)倒立。不少練習(xí)者反應(yīng)：她們教練很辛苦總教幾套難度體式，結(jié)果自己都傷到醫(yī)院去了！南寧瑜伽教練培訓(xùn)第一品牌·南寧梵希瑜伽

3、練習(xí)瑜伽本來可以很簡(jiǎn)單，而教習(xí)瑜伽卻不簡(jiǎn)單，現(xiàn)在有趣的是二者顛倒了。很多練習(xí)者覺得練習(xí)瑜伽很困難，這是因?yàn)殍べこ闪穗s技，這樣練法確實(shí)很困難。很多教練者覺得教瑜伽很簡(jiǎn)單，這是因?yàn)殍べこ闪吮硌莶伲@樣教法確實(shí)很簡(jiǎn)單；而練習(xí)者本該是花了錢去練瑜伽，結(jié)果卻莫名其妙的成了人家教練的陪練。陪練的結(jié)果是：練習(xí)者練的越來越少，導(dǎo)致教練者失業(yè)越來越多；還有很多人站在瑜伽門外，看著瑜伽雜技，不敢買票入場(chǎng)！

4、在瑜伽課上，作為教練要把注意力集中在你的教習(xí)對(duì)象，而不是你自己的動(dòng)作。瑜伽教練邊做邊對(duì)瑜伽學(xué)員鼓勵(lì)說：很好，非常好，非常非常好！不要讓自己說：不好，不好！導(dǎo)致瑜伽課越教叫越?jīng)]意思，原因往往是教練關(guān)注的是自己，而不是大家，所以這樣你不會(huì)獲得教習(xí)的快樂。在一次某瑜伽課上，一位練習(xí)者問教練：我練這個(gè)體式好幾天了，為什么總是身體發(fā)抖？教練反問：是嗎，說說你練了幾天了？！

5、瑜伽證書是證明你參加過教練培訓(xùn)的一紙證明，學(xué)做教練是好事情，但要明白，自己是否具備做教練的背景條件，比如：文化背景、善于溝通和講解等。曾有一位端盤子女服務(wù)員看到瑜伽熱，就報(bào)名參加了一個(gè)月的教練培訓(xùn)，拿到了證書；拿到證書的個(gè)把月以后，她又重新回去端盤子去了。她說原因只有兩個(gè)：第一個(gè)自己盲目選擇；第二個(gè)就是瑜伽培訓(xùn)，學(xué)會(huì)的是開肩開跨、彎腰擰腿，一個(gè)月后，培訓(xùn)的基本跟瑜伽會(huì)員一樣！

6、很多學(xué)習(xí)瑜伽教練的朋友們，盲目的相信一些瑜伽機(jī)構(gòu)宣稱：我們的證書是國(guó)際通用的！這里給你一個(gè)答案：這是絕對(duì)不可能的事情！因?yàn)樵谥袊?guó)的土地上，都得不到認(rèn)可，怎么能夠國(guó)際通用呢？你若不信的話，可以拿著證書去教育部門問問。至于是否能夠國(guó)際通用，去印度或者非洲通用試試就很清楚了。特別要提示：中國(guó)清華、北大這樣的名牌大學(xué)證書，都沒有這種國(guó)際通用的功能。瑜伽證書，讓你只能美美的“冥想”它的作用！

7、不少教練認(rèn)為，難度體式技能是代表瑜伽高級(jí)，印度人可不這樣認(rèn)為，難度技能只代表“動(dòng)物版”的低級(jí)形式，你的貓式、犬式練的再好，也不過是跟“貓、狗”媲美；真正高級(jí)體式是你一舉一動(dòng)體式，都透著身心整體和諧的氣質(zhì)，這才是瑜伽的高級(jí)形式；當(dāng)你還需要靠難度技能來表達(dá)時(shí)，這只能說明你身心和諧的功夫，沒有練到家。