孩子上課總走神、注意力不集中怎么辦?
409 2019-08-24
在培養(yǎng)孩子過程中
你是否經(jīng)常被這些事情而困擾?
孩子一到寫作業(yè)時(shí)間,總是不認(rèn)真,一會(huì)要吃東西,一會(huì)要看電視
孩子做題時(shí)常常出現(xiàn)漏題或?qū)戝e(cuò)題
上課總是東張西望、干擾相鄰的小朋友學(xué)習(xí)
上課總是神游,聽不見老師的叫喚,注意力不集中
怎么辦???
這樣的問題一直困擾著很多家長,很多時(shí)候都只能無可奈何,干著急~對孩子一點(diǎn)辦法都沒有。
孩子不認(rèn)真寫作業(yè)、上課總走神、注意力不集中都是有一定的原因。
孩子注意力不集中,80%是家長惹的禍!
這幾個(gè)例子,家長們看看熟不熟悉,有沒有這樣的情況發(fā)生。
吃飯時(shí)間到了,孩子還在看書或者弄玩具模型,很專注,遲遲沒到飯桌上用餐。這時(shí),家長們總是會(huì)很不耐煩,開始催促孩子:“還不吃飯,菜都涼了”!甚至有點(diǎn)家長會(huì)直接把小孩的東西放一邊,拉著孩子就去吃飯,不管孩子的意愿。
注意:孩子正在專注一件事中,家長貿(mào)然打斷,對孩子的注意力是一種影響。
孩子正在寫作業(yè),家長噓寒問暖,一會(huì)兒給孩子送水果,一會(huì)端杯水讓孩子喝,一會(huì)問孩子寫完沒有,總是不消停。就比如:你正在做重要的工作,你同事隔5分鐘叫你,思路被打亂、心情也不好一個(gè)道理。
注意:孩子在寫作業(yè)時(shí),總是被短暫性的打斷會(huì)對孩子造成負(fù)擔(dān)和打擾,這行為并不是真正的愛孩子。
孩子在研究東西,家長看不下去,總會(huì)說:“我?guī)湍惆桑闾蛘吣氵€不太會(huì)”等。
注意:孩子正在研究東西,家長打斷了孩子專注力不說,還還磋磨了孩子的思考能力。
其實(shí),這些都是影響孩子注意力集中的罪魁禍?zhǔn)?/span>!
孩子注意力集中的重要性!
注意是心理活動(dòng)對一定對象的指向和集中,注意本身并不是獨(dú)立的心理過程,但對感知、記憶、想象和思維等心理過程都具有定向、組織和調(diào)節(jié)等作用。注意也與感知等心理過程一樣,是有發(fā)生發(fā)展過程的,而且其發(fā)展水平直接影響智力發(fā)展水平。幼兒難于生理發(fā)展的限制以及經(jīng)驗(yàn)不足,他們還不善于控制自己的注意力,倘若再加上教育上的疏忽失當(dāng),幼兒容易出現(xiàn)注意力分散現(xiàn)象。
注意力不集中的孩子,該如何讓他變得專注?
如何培養(yǎng)孩子的注意力,上課、寫作業(yè)不開小差
1、培養(yǎng)孩子規(guī)律的習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣對孩子的注意力、睡覺和成長都是非常重要的,如果沒有這些好習(xí)慣,孩子做事會(huì)很散漫、隨意,注意力肯定是難以集中的。
建議:家長應(yīng)給孩子一個(gè)合理的時(shí)間表,讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣,如:什么時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)、什么時(shí)間可以玩游戲(規(guī)定時(shí)間)等。時(shí)間長了,孩子一到時(shí)間點(diǎn)就知道該做什么,注意力隨機(jī)也會(huì)有所提高。
2、利用孩子的好奇心
家長可以利用新奇、好玩、多變的物體吸引孩子的注意力,孩子看到這些,就會(huì)集中注意力去擺弄。
建議:家長在選書或者游戲玩具時(shí),盡量選擇有趣、好玩的,這樣不僅培養(yǎng)孩子注意力,也能培養(yǎng)孩子讀書的興趣。
3、挖掘孩子的興趣愛好
讓孩子做自己感興趣的事情時(shí),他很投入、很專心。如孩子喜歡聽故事,家長就可以利用講故事的方式,培養(yǎng)孩子注意力。
建議:家長可以適當(dāng)反問,與孩子交流,來提高孩子注意力
4、在游戲中培養(yǎng)
家長可以讓孩子玩“找不同”、“學(xué)拼圖”等游戲來集中注意力。還可以玩一些角色扮演類的游戲,比如警察指揮交通,可以讓孩子做“三分鐘警察”,父母扮演路人在行走,這個(gè)過程就可以引導(dǎo)孩子去思索
建議:在陪孩子愉快玩耍的同時(shí),也提高了孩子注意力,讓孩子學(xué)到了知識(shí)、思維的轉(zhuǎn)變。
5、定量學(xué)習(xí)
家長要根據(jù)孩子年齡、習(xí)慣、接受方式等來培養(yǎng)孩子的注意力,多一點(diǎn)鼓勵(lì)和幫助,不要?jiǎng)虞m和別人家的孩子對比,更不能呵斥、打罵孩子。
建議:孩子不可能一直集中注意力,所以家長可以從剛開始的3分鐘,慢慢延長到5分鐘、10分鐘……時(shí)間一到,就休息者娛樂,然后再學(xué),定點(diǎn)定量是最好的,效率也會(huì)很高。
6、引導(dǎo)孩子主動(dòng)
比如孩子喜歡聽故事的話,家長可以引導(dǎo)孩子主動(dòng)講,這樣他不僅要知道,還要說出來,甚至還要繪聲繪色。
建議:孩子在這個(gè)過程不但鍛煉了口才和思維,關(guān)鍵是注意力得到了培養(yǎng)。
7、創(chuàng)造良好的環(huán)境
孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候,最好給他一個(gè)安靜、簡單的空間,如果放著電視或者周圍有很多玩具,那么他會(huì)很容易就被電視里的聲音或玩具吸引,自然就難以集中注意力了。
建議:給孩子一個(gè)舒適的環(huán)境很關(guān)鍵。
8、嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品
電子產(chǎn)品對孩子的吸引力是極大的,網(wǎng)上充斥著很多不健康的信息,尤其是其中的游戲,孩子很容易上癮,一旦沉迷其中,就會(huì)無心做其他的事,還會(huì)影響大腦發(fā)育。
建議:家長要嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品。
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