一是可能由于體力不支而導(dǎo)致聽(tīng)到最后精力不集中。這種情況常常被提及但事實(shí)上卻極為罕見(jiàn)，如果真是這樣，考試那天可以嘗試喝一罐紅牛（藍(lán)罐——?；撬釓?qiáng)化型）或者喝一杯咖啡（espresso—double shot）來(lái)補(bǔ)充體力。

二是由于對(duì)題材不熟悉或者不感興趣而導(dǎo)致的走神。這種情況更為常見(jiàn)，人們往往會(huì)對(duì)自己熟悉的事情產(chǎn)生持久的興趣，比如你對(duì)天文知識(shí)特別了解，那么聽(tīng)到天文類(lèi)題材的文章時(shí)，就相對(duì)不容易走神。

托福聽(tīng)力取材比較廣泛，《新托?？荚嚬俜街改系? 版》中將聽(tīng)力題材分為四個(gè)類(lèi)別，分別是“art”“social science”“physical science”和“l(fā)ife science”，建議學(xué)生從這四個(gè)類(lèi)別中找出最不擅長(zhǎng)的兩個(gè)，然后在這兩個(gè)類(lèi)別內(nèi)各羅列出5 個(gè)最討厭的subtopic，然后圍繞這些子話題進(jìn)行資料查找和單詞背誦，目的就是加強(qiáng)大家對(duì)不熟悉題材的熟悉程度。

幾乎所有學(xué)生都容易犯的第三個(gè)毛?。赫尺B關(guān)系處理得不夠好。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，如果我們所聽(tīng)到的每個(gè)信息都是獨(dú)立不相關(guān)的，比如，教授連續(xù)說(shuō)了50 個(gè)無(wú)序的數(shù)字，那么要把這一串?dāng)?shù)字都記下來(lái)就很困難（即便記筆記也會(huì)手忙腳亂），而且無(wú)論聽(tīng)得多么認(rèn)真，到第20 ～ 30 個(gè)數(shù)字的時(shí)候都會(huì)走神，因?yàn)槟愕拇竽X不能把新聽(tīng)到的數(shù)字跟之前聽(tīng)到的數(shù)字建立聯(lián)系。對(duì)比而言，小時(shí)候我們?cè)诼?tīng)一個(gè)故事，特別是那種情節(jié)引人入勝、環(huán)環(huán)相扣的故事時(shí)，我們幾乎能夠復(fù)述出每一個(gè)重要的情節(jié)（因?yàn)檎沁@些情節(jié)在推動(dòng)故事的發(fā)展），而且在聽(tīng)故事的時(shí)候特別不容易走神。

道理很明顯：“如何盡可能多地識(shí)別聽(tīng)到的信息，并思考這些信息是以一種什么樣的關(guān)系組織在一起并往前推進(jìn)的，是我們從本質(zhì)上防止走神的關(guān)鍵所在?！?/span>

要如何培養(yǎng)防止走神的能力呢？在聽(tīng)錄音時(shí)，每播放一個(gè)句子或者意群（看個(gè)人水平高低，水平越高意群越長(zhǎng)）都暫停一下。暫停之后開(kāi)口回答自己兩個(gè)問(wèn)題：第一個(gè)問(wèn)題是“我剛剛聽(tīng)過(guò)的這句話或這個(gè)意群跟已經(jīng)聽(tīng)過(guò)的前文有什么關(guān)系”，第二個(gè)問(wèn)題是“如果讓我猜測(cè)，這句話或這個(gè)意群的后面會(huì)講什么”。這個(gè)思維鏈條就是防止走神的終極手段。