1987年就開始接觸瑜伽，通過對瑜伽的各種姿勢的練習(xí)，自己的身得到了很大的改善。各種病痛也隨之消失，對瑜伽在更深層次上也有了更進(jìn)一步的了解。并沉浸在修行瑜伽的美好境界中，同時(shí)享受著瑜伽帶給她身心上的愉悅，并愿意將這份愉悅帶給大家，和大家一起分享和體會(huì)。